2 - 8. oldal BG-Mamma

Nagyon köszönöm, Monda.

10 napot töltöttem feleslegesen fehérjével. Amit letöltöttem az 5. napig volt. De tovább mentem, mert megszoktam.

Nagyon köszönöm, Monda.

10 napot töltöttem feleslegesen fehérjével. Amit letöltöttem az 5. napig volt. De tovább mentem, mert megszoktam.

Nagyon köszönöm, Monda.

10 napot töltöttem feleslegesen fehérjével. Amit letöltöttem az 5. napig volt. De tovább mentem, mert megszoktam.

Eh, ne adj isten. A végső egyenesen állok, ha nevezhetem az utolsó 1-2 kg-nak.

Amikor ezt a témát nézem, Assa és Monda magyarázzák a legtöbbet, amit nagyon köszönök!

Lányok, meg tudnád mondani, hogy mikor kezdődik a második szakasz, ehető-e olajbogyó és dió? És korpát is kell fogyasztani reggel? És végül, végzetes-e a második szakaszban, ha 1 ételt csak zöldségből fogyasztunk?
Hamarosan megveszem a könyvet, de addig hálás leszek a válaszaidért!

Helló lányok, néhány napja olvastam erről a diétáról és a róla készült véleményekről, de még nem vettem meg a könyvet (nem tudom, érdemes-e megvenni, mert már értettem az alapokat). Holnap elkezdem látni. Mészáros vagyok, és egy hónapja sem ettem csirkét vagy halat, a tojásról nem is beszélve (hangsúlyozom a sertéshúst), így nem hiszem, hogy problémám lesz. Nem fogom betartani a diétát, mert rengeteg plusz kilóm van, kb. 1-2, de rájöttem, hogy felgyorsult az anyagcserém, és annak ellenére, hogy normál, még alacsony testtömegem is van a testmagasságomhoz képest, van zsírom, és könnyű gyakorlatokat tervezek csinálni a tónus szempontjából szintén gyakran vannak ingadozásaim a súlyban, ami nagyon irritál, és elkezdek őrülni, ezért ritkábban mérem magam.

Emmy, ennyi, és megírom, hogy megy. Üdvözlet mindenkinek, és nem adjuk fel

A hatalom uralkodója