17 napos étrend a derék csökkentésére; első rész Fogyás

Manapság a fogyásnak számos lehetősége van, különféle étrendek állnak rendelkezésre minden ízlésnek és igénynek. Ezért kínálunk Önnek most egy 17 napos étrendet a derékvonal csökkentése érdekében. Ezt a diétát Dr. Mike Moreno készítette. Ezen keresztül gyorsan fogyni fog, és sok centit veszít a derekától.

Dr. Moreno szerint a 17 napos diéta lehetővé teszi a gyors fogyást és az eredmények fenntartását.

A 17 napos étrend olyan "kalóriatartalmú játékokat" tartalmaz, amelyek az ételek minőségének és mennyiségének megváltoztatásával segítik a zsírolvadást. Csökkentenie kell a magas cukor-, zsír- és nátriumtartalmú feldolgozott ételeket is.

Hogyan működik a 17 napos étrend a fogyás és a derék csökkentése érdekében?

- A diéta abból áll 4 fázis, mindegyik 17 napig tart

---