16 lépés a spirituális növekedéshez
1. Ne ítélkezz az emberek felett. Ne beszéljen rosszul egy személyről távollétében. Ő is része az isteni tökéletességnek, akárcsak te.
2. Mosolyogj. Mindig. Ez meggyógyítja a lelket és megteremti a jóindulat körét önmagával és a körülötted lévő világgal szemben.
3. Ne vállaljon felelősséget mások fejlődéséért, világnézetükért és boldogságukért - mindenki maga kovácsolja az életét. Mindenkinek megvan a maga karmája és személyes lelki fejlődése. Engedje meg, hogy mások mások legyenek, és a saját útjukat járják.
4. Ne ítélje meg önmagát és tetteit a múltból - e múlt nélkül nem lenne jelen. Ne térjen vissza a korábbi hibákhoz - ez értelmetlen energiapazarlás. Csak ne ismételje meg őket.
5. Ne ragaszkodj semmihez - sem az emberekben, sem a dolgokban. Ha valami eltűnt, akkor az univerzumra volt szükség, de legfőképpen neked. A személyiséged, az egód ragaszkodhat valamihez, amelyet létfontosságúnak tart, de a lelked tudja a legjobban, amire szükséged van.
6. Bocsásson meg könnyedén. A sértés egy belső konfliktus, amely a lélek és a test betegségeit szüli. Amikor magadban érzed a sértést, nézd meg, nézd meg, honnan jött - a saját jelentőséged érzéséből vagy a haszontalanság érzéséből. Küldj neki egy fénysugarat a szívedből és nézd meg, ahogy a sértés és az intolerancia elolvad.
7. Csökkentse a mentális csevegést - sok energiát igényel. Próbálj gyakrabban hallgatni a lelkedre, és így fokozatosan megszabadulsz az elméd hulladékától.
8. Legyen tudatosabb a testében. Gyakran adjon lehetőséget a kikapcsolódásra és a pihenésre - akkor a benne lévő energia a megfelelő módon mozog.
9. Tanulj meg kevesebbet beszélni. Az állandó csacsogás pazarolja az energiát, különösen táplálkozva és érzelmileg. Próbálja ki a következő technikát: ha valami fontos dolog történik az életében, ne mondja el senkinek, még akkor sem, ha sürgősen szükségét érzi. Így megtartja magában a történés erejét és energiáját. Ugyanígy, ha valaki más belevonja magát a történetébe, maradjon nyugodt, és ne engedje magának, hogy mások érzelmeibe vonzódjon.