15 perc rázás 1 óra testmozgás
A Sydney Egyetem kutatói által végzett tanulmány önkénteseken tesztelt, akik egy ideig 15 Celsius-fok alatti hőmérsékleten töltöttek. Ennek eredményeként körülbelül 10-15 perc elteltével elkezdődnek a hormonális változások, amelyek egy órás testmozgással egyenértékűek.
Ugyanezek a hormonális változások társulnak a barna zsírszövet létrehozásához, egy olyan zsírtípushoz, amely valóban energiát éget. "Két olyan hormont találtunk, amelyeket a hideg stimulál - irizint és FGF21-et, és felszabadulnak az izomremegéstől és a barna zsírtól" - mondta Dr. Paul Lee, az ausztráliai Sydney Egyetem munkatársa.
Orvosi szempontból az irizin és az FGF21 hormonok a hormonrendszer hideg stimulációját jelentik, amely korábban ismeretlen volt.
Forrás bgnes
Túlsúly és probiotikumok
Fogyás. Ez az ötlet kíséri a férfiakat, a nőket, a gyermekeket, kövéreket, nagyokat és vékonyakat. Tudnunk kell azonban, hogy ez egy nagyon kényes folyamat.
Többet az Egészség
Legfrissebb hírek
A Nemzeti Adóügynökség (NRA) tájékoztató kampányt indított "Hol van Boncheto?" A BGNES tájékoztatásul arra ösztönzi az állampolgárokat, hogy minden áru- és szolgáltatásvásárlás után készpénzes bizonylatokat kérjenek. A https://www.facebook.com/kasovbon Facebook oldalon keresztül a nyilvánosság képes lesz rá.
A különböző etnikai csoportokból származó koronavírusban szenvedő betegek eltérően szenvednek a betegségtől - állítják a Queen Mary University és a Barts Health NHS Trust tudósai - írja a BGNES. Elemezték 1737, 16 évesnél idősebb beteg adatait, akiknek kórházba került a COVID-19 megerősített diagnózisa.
A francia hatóságok a harmadik karantén kihirdetésére és a koronavírus terjedése elleni további korlátozó intézkedések megszavazására készülnek. A BGNES szerint a Le Journal du Dimanche-re hivatkozva "hamarosan" meghozzák a döntést.
Az oktatási szektornak nagyobb figyelmet és befektetéseket kell kapnia a közösségek újjáépítéséhez a világjárvány után, de egyelőre hajlamosak a finanszírozás csökkentésére - mondta Audrey Azoulay, az ENSZ oktatási, tudományos és kulturális főtitkára (UNESCO). & bdq.
Csehországban több tucat étterem és kávézó tulajdonosai folytatták létesítményeik működését, annak ellenére, hogy a koronavírus miatt a köztársaságban súlyos társadalmi korlátozások miatt a hatóságok szigorúan betiltották. Erről a TASS számolt be. A tiltakozás szombaton kezdődött. Vendéglátóhelyek, k.