14 étel és ital, amelyek öregítik
Van egy nagyon logikus magyarázat arra, hogy a bőre miért nem néz ki túl jól egy sor buli után, amelyeken túladagolt. alkohol és rossz étel. "Amit a leggyakrabban fogyaszt, az a bőrödön látható!" - figyelmeztet Dr. Ariel Ostad, az Amerikai Bőr- és Venerológiai Akadémia tudósa. Az egészségtelen étkezés felgyorsítja a bőr és a fogak öregedési folyamatát.
Kínálunk néhány listát azokról az ételekről és italokról, amelyek a legerősebb öregedő hatással vannak a bőrre! A lehető legjobban korlátozza fogyasztásukat, hogy jól nézzen ki és jól érezze magát!
Túlzott alkoholfogyasztás édes termékek, elősegíti az úgynevezett folyamatot glikáció. Miert van az? Mert ha a normálnál több cukrot eszel, a sejtek nem képesek feldolgozni, és a felesleges cukor fehérjéhez vagy zsírhoz kötődik. És mindez enzimek hiányában, hogy ellenőrizzék ezt a reakciót.
Így a fejlett glikáció úgynevezett végtermékei képződnek a testben, ami a szemlencse elhomályosodásának, az artériák megkeményedésének, a magas vérnyomásnak stb.
Az AGE (az előrehaladott glikáció végtermékei) szintén károsítják a kollagént - a fehérjét, amely fiatal és feszes bőrt tart.
Szép bőr a teljesen egészséges máj mutatója! "Amikor a máj jól működik, méreganyagok, amelyek potenciálisan károsíthatják a bőrt, természetesen kiürülnek a testből. De ha a méreganyagok felhalmozódnak a májban, és nem megfelelően bomlanak le, a bőr károsodhat. Ennek leggyakoribb következményei a következők ráncok, pattanások és szürke arcszín.
Lehet, hogy furcsának találja, hogy a fehérbor szerepel ezen a listán, de itt megvan a maga logikus helye. Óriási károkat okoz fogak és pontosabban - tovább zománc. A fehérborban lévő sav károsítja a zománcot, és érzékenyebbé teszi a fogakat a foltokra. Tehát, ha egy pohárral - két fehérborral fejezi be a napját, utána jól mossa meg a fogát. De nem azonnal utána! Várjon legalább egy órát - ez idő alatt a fogak reminalizálódnak.