13 előadás és workshop a testnevelésről; 18 - RunBG
Három világhírű sportoló és kalandor történetei, valamint számos hasznos műhelymunka olyan témákban, mint a sport, az edzés, az egészség, a táplálkozás, a motiváció, a "Testnevelés" fórum programjának részét képezik. Az esemény március 10-én (szombaton) kerül megrendezésre a Szófia Rendezvényközpontban és a "Runner" Sportklub szervezésében.
Az aktív életmód egynapos fórumának harmadik kiadása a napokban kezdődik, és idén még gazdagabb tartalommal bír, több résztvevővel és két teremben. Programja két fő területre oszlik - vendégelőadók előadásai a szófiai Rendezvényközpont nagytermében és gyakorlati műhelyek - a kis.
A rendezvény 10 órakor kezdődik a három különleges vendégelőadó történeteivel, akik először mutatják be motiváló történeteiket a bolgár közönség számára. A színpadon elsőként a fitnesz, a sportpszichológia és az egészséges táplálkozás híres amerikai szerzője és szakértője lesz - Matt Fitsgerald. Megpróbálja megválaszolni minden sportoló számára az egyik legfontosabb kérdést - hogyan lehet csökkenteni azokat a korlátozásokat, amelyeket a psziché a test állóképessége miatt teremt. A szakember példákkal bizonyítja, hogy a legnagyobb sporteredmények az elme révén történnek, nem az izmokon keresztül. Az amerikai mesél majd a "Mennyit akarsz?" Című könyvéről is, amelyet bolgár fordításban kell megjelentetni közvetlenül a fórum előtt.
Várhatóan 11 óra körül kezdődik Katie Jane L’Erpenie előadása is, amely elmeséli, milyen érzés hat hónap alatt egyedül sétálni a kínai falat (4500 km). A brit nő sikeres karriert fut be modellként, de továbbra is a hosszú távok futására és kerékpározására összpontosít. Eredményeinek listáján szerepel az első női jégsapkás átkelés Patagóniában, egy két hónapos sarki expedíció -60 ° C-os hőmérsékleten, kerékpározás Belgiumtól Isztambulig és 8000 km Afrika-szerte - Dzsibuti és Dél-Afrika között. A "Testnevelés" fórum során a brit nő beszélni fog extrém expedícióinak motivációjáról és felkészüléséről, és időre van szükség a hallgatósággal folytatott megbeszélésekhez.