11 dolog, amit a haj mond az egészségünkről
Nagyon sok mindent meg lehet tudni egy nőről a hajából - milyen hangulatban van, milyen szokásai vannak reggel, figyel-e az új divatirányzatokra és még a kedvenc színére is. Hajunkat nagymértékben a genetika és a tényezők határozzák meg, beleértve azt, hogy mit eszünk, hány évesek vagyunk, sőt a kinti időjárás is. Állapota alapján megtudhatunk néhány egészségügyi problémát. Így megtudhatja, hogy ideje-e sampont cserélnie, vagy egyenesen orvosához fordul-e.
Szenvedsz
hajhullástól
Ennek a problémának az egyik leggyakoribb oka az, hogy a napi menüben nem jut elegendő mennyiségű vas. A vas elsősorban az általunk fogyasztott húsból származik, ezért a szakemberek azt javasolják a vegetáriánusoknak, hogy multivitaminokat szedjenek a szükséges elem megszerzéséhez. Ugyanakkor a hajhullás hormonális egyensúlyhiánnyal és a test változásával jár, például csökkent pajzsmirigy-funkcióval - hipotireózis, terhesség vagy menopauza. A fogamzásgátlók leállítása vagy megkezdése hajhulláshoz is vezethet.
Elveszted a természeteseket
a fürtjeit
Ez azt jelenti, hogy a hajad túl száraz. Ennek oka valószínűleg az a környezet, amelyben találja magát - rendkívül magas vagy alacsony hőmérséklet mellett. Tehát próbáljon minden héten hidratálni a haját, különösen télen. Használjon természetes olajokat, és kerülje az alkoholt tartalmazó termékeket. Csakúgy, mint a hajhullás és a száraz haj, a testben bekövetkező változások jelei, például a terhesség és a menopauza, ezért ha túl sokáig tart, kikérheti orvosának véleményét.
A frufruid
nem nő
Gyakran ez annak a jele, hogy hiányzik elegendő fehérje - az az anyag, amelyet nagyrészt a hajad tartalmaz. Ennek elkerülése érdekében adjon hozzá fehérjét, vitaminokat, ásványi anyagokat és omega-3 zsírsavakat. Fogyasszon tojássárgáját, rákokat és vörös húst.
Alak
bajusz
És ez nem csak néhány alig látható szőr a felső ajak felett. A policisztás petefészek-szindrómának különféle tünetei vannak, többek között hajhullás és kopaszság. De az egyik legbeszédesebb jele az arcszőrzet. A bajuszt súlyos pattanások vagy szabálytalan ciklus is okozhatja.
Virágzás
véget ér
Gyakran emlékeztetnek arra, hogy ideje elmenni a fodrászatba, de a száraz haj vagy a vitaminhiány jele is. És hogyan oldja meg őket, ha siet, anélkül, hogy fájna - használjon széles ecsetet. Először vezesse át a kusza széleken, majd irányítsa a gyökerekre.
A hajad egyenes
és hangerő nélkül