100% növényi táplálék, böjt és vegán étrend, megszámlálva a kalóriákat

Az igazi étel művészete - 2. kötet

25 főzőkártya

100% növényi termék

Válaszoljon a kihívásra a The Art of Real Food 2. kötetével. Készítsen finom, egészséges és érzéki vegán ételeket. A receptek 100% -ban zöldségesek, és azok kedvencei lesznek, akik meg akarják érni a friss gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek természetes gazdagságát. A receptek azoknak szólnak, akik böjtöt követnek, vagy a vegetáriánust választották étrendnek, filozófiának vagy életmódnak. Szezonális zöldségeket és gyümölcsöket, természetes olajokat, magokat és hüvelyeseket használtunk az Ó- és Újvilágból, egzotikus fűszereket, valamint kevéssé ismert szuperételeket, például quinoát és gojit. Ugrunk Franciaországba, Libanonba, Marokkóba, Bolíviába és Mexikóba. Találunk egyszerű napi harapnivalókat, ünnepi ebédeket, meleg házi kenyeret és desszerteket. A receptjeinkkel megtanulja, hogy a természettel összhangban minden nap művészetet és egészséget teremtsen magának.

---