100 kg feletti súly és tapasztalata ezzel a BG-Mamma-val

Helló! Új vagyok a fórumban, kérem, utaljon, ha már van ilyen téma, de nem találtam.

Jelenleg szanatóriumokat keresek fogyás céljából, kipróbáltam különféle diétákat és étkezéseket, de egyedül nem tudom megtenni.És a helyzet egyre rosszabb. hatalmas.
Valahányszor a keresőmotort használom ebben a témában (túlsúlyosak számára), bekerülök a fórumba, sajnos még mindig sok évvel ezelőtti témákban, amelyek nem működnek nekem.
Az egy dolog, hogy 4-5 fontot kell leadni, egészen más, ha legalább 50 van.

Kérem, ha vannak olyan emberek, akik jelenleg tapasztalják ezt vagy átélték, hadd osszák meg őket.
Nem tudom összefoglalni, hogy érez minden ilyen ember, de magam is tudom, hogy jelenleg különösen aggódom. Otthon vagyok bezárva, és tényleg nem tudom, hova menjek. Nincs még mindig súlyos betegségek. 32 éves vagyok. Távol vagyok attól a gondolattól, hogy valami varázspálcával történik, erőfeszítés nélkül vagy gyorsan. Ami a sportot és általában a mozgást illeti, tudom, hogy nem nélkülözheti. rettenetesen nehéz nekem, és az akarat erre kevesebb, mint egy éhezés, mondjuk. Első lépésre, segítségre, valamire kell tartanom a folytatáshoz.

---