100 éves pilates történelem

Az edzés egyik leghíresebb formáját 100 évvel ezelőtt hozták létre

  • évvel ezelőtt

    Valószínűleg sokan részt vettetek ilyen edzéseken, de hányan tudjátok, hogy ez a sport hogyan keletkezett?

    A Pilates története 100 évvel ezelőtt kezdődött, a mai napig, amikor ez a világ egyik legnépszerűbb edzése. Valószínűleg nehéz olyan embert találni, aki ne hallott volna erről a testmozgásról.

    Leginkább az 1920-as évek elején vált ismertté, de az azt megelőző években találta ki Joseph Pilates, ezért a névképzés. Német, így a gyakorlatok ott váltak ismertté először.

    Az alkotó célja az volt, hogy megteremtse a nők formájának formáját, ugyanakkor segítse őket testtartásuk és lelkiállapotuk javításában.