100 apró győzelem Maggie Hristova az atlétikáért és az optimális forma megőrzéséért
A TOPNOVINI.BG és a "100 apró győzelem" interjúkat indítottunk edzőkkel és sportolókkal, amelyek megmutatják, hogy életünk mennyire fontos része a sport, és hogyan kell ilyen vagy olyan módon időt találnunk ennek gyakorlására. Azt is elmondják nekünk, milyen utat tettek meg, és hogyan lehet napi szinten tartani a formájukat. Az egészséges elme és az egészséges test jó fegyelemmel, elszántsággal és lelkesedéssel érhető el. # 100 apró győzelem kihívás mindannyiuk számára.
Magdalena Hristova a Lokomotiv Sofia sportiskolájában és az NSA "V. Levski" edzői diplomát szerzett. Az interjúban sok éven keresztül megtudhatja, hogy Bulgária régóta nemzeti sportoló és többszörös bajnok a szakágakban - távolugrás, 60 m, 100 m és 200 m - arról, hogyan került ide és hogyan motiválja magát:
Mágusok, mikor és miért kezdett el sportolni és érdeklődni az egészséges életmód iránt? Mi inspirált?
8 évesen kezdtem el az atlétikai edzéseket, mert az egyik leggyorsabb voltam az osztályomban.
Abban a pillanatban, amikor a Lokomotiv Stadionra léptem, azonnal beleszerettem ebbe a sportba, és biztos voltam benne, hogy nagyon sokáig fogok csinálni, ezért 35 éve edzek, és nem áll szándékomban abbahagyni.
Sokkal később, profi sportolóként kezdtem érdeklődni az egészséges életmód iránt, nem csak azért, mert sokkal jobban érzem magam, hanem az is, hogy mit eszel és iszol, az bekerül a működő izmokba, azaz. nem lehet olyan tulajdonságokat és jó sportformát építeni, hogy a szervezetet mérgező káros tápanyagokat veszünk fel.
Nehéz azt mondani, hogy gyerekként valami inspirált, egyszerűen szerettem futni. A jelen pillanat inspirál, a munkám iránti szeretetem, az általam képzett gyermekek és a személyes példa, amelyet adok nekik.
Hogyan motiválja magát?
Nekem nem nehéz motiválni magam valamire, amit egész életemben végeztem. Szeretem az atlétikát, boldognak és nyugodtnak érzem magam. És amikor az emberek azt kérdezik tőlem, mit csinálsz szabadidődben, válaszolok - edzek.
Vannak lehetetlen dolgok, vagy csak ürügy?
Az életben valóban van néhány lehetetlen dolog, de amikor a sportról beszélünk, ez csak ürügy.
Példaként állíthatom magam, bármennyire szerénytelenül is hangzik. 12 órát dolgozom a "Priority Sport" sportklubunkban, versenyeket, táborokat és szinte mindent, ami a sporttal kapcsolatos, szervezek, a másik 12 óra alatt figyelem a fiamat, aki egyéves, azaz. Van egy 24 órás munkanapom, mégsem hagytam ki egy edzést.
Fotó: Atlétika a "Priority Sport" klubban
Amikor az ember fegyelmezett és legfőképpen felelős az egészségéért, mindig talál egy órát is a mozgásra.
Soroljon fel néhányat a legfontosabb előnyökről, amiért érdemes edzeni?
Mindannyian ismerjük a fizikai előnyöket, jelenleg nagyon modernek, mert az emberek hiúsága talapzaton áll.
Számomra a mentális és oktatási előnyök sokkal fontosabbak, és megpróbálom azokat továbbadni azoknak a gyerekeknek és serdülőknek, akik velünk edzenek a klubban - fegyelem, felelősség, kemény munka és türelem.