10 válasz a Pole Dance kérdésekre, amelyeket feltett a Sonya Pole Studio-nak
1. Túl késő, hogy ezzel foglalkozzak! (Kicsit idősebb vagyok!)
A pilon órák minden korosztály számára alkalmasak. Tisztelettel kezelhetjük a nyugdíjas korú hölgyeket, akik ezt az érvet megfogalmazhatják, és számukra reális lesz, de a 30 év körüli hölgyek számára ez az ok egyszerűen elfogadhatatlan.!
2. Nem vagyok elég erős ahhoz, hogy a pilónon tornázzak!
Ezt még olyan lányoktól is hallhatjuk, akik kiváló fizikai állapotban vannak és sportmúlttal rendelkeznek! Hidd el, gyakorlatilag senkinek nincs elég ereje és edzése ahhoz, hogy elvégezze a pilon összetett elemeit! Az az állítás, miszerint valaki eljön és azonnal képes lesz elvégezni a pilon összetett elemeit, irreális és csak mítosz. Ezen a szinten kezd el edzeni, ami pillanatnyilag neked megfelelő, és nem sokkal ezután elkezd erősödni! Nincs más út. Munka és képzés szükséges!
3. Túl kövér vagyok és nem tudok hízni! (A jelenlegi fizikai formám nem alkalmas ilyen típusú gyakorlatokra!)
Ezt hallhatja néhány kezdő is. Valószínűleg nehéz lesz toborozni. Ez a nők körülbelül 90% -ával fordul elő - először nem tudnak felkelni! De ha tanulni akarsz, akkor el kell jönnöd hozzánk! Talán valóban túlsúlyos és fogyni akar. Akkor el kell kezdenie a rúdtáncot! Már a kezdetektől kezdve hatalmas mennyiségű energiát fog költeni, ami segít megszabadulni a felesleges zsírtól; másodszor, ha figyeli, ahogy összetett trükköket hajt végre, akkor további motivációt és ösztönzést kap az előrelépéshez.!