10 szezonális őszi étel, amely alkalmas a baba táplálására - FEIA Blog

Regisztráció

elfelejtett jelszó?

Folsav terhesség alatt

A babaagyi jelenség, vagy hogy a terhes nők hogyan és miért őrülnek meg

Hangulatos szülészeti osztályok, kibővített kapacitás és újszülöttek gondozása a tokudai Anya- és Gyermekegészségügyi Központ új szárnyában

A terhes nők 10 legjobb étele

Veszélyes a COVID-19 a gyermekek számára, és hogyan lehet felismerni a betegséget

Hogyan lehet a Bak tökéletes szülője?

Baby shooter - hogyan lehetsz jó szülője a kalandornak

Skorpió baba - Amit jó tudni erről a csodálatos gyermekről

A babaagyi jelenség, vagy hogy a terhes nők hogyan és miért őrülnek meg

Könnyű ötletek húsvéti dekorációkhoz praktikus anyagokkal

Depresszió az ünnepek után? Hogyan lehet legyőzni!

kezdete
Szülők
10 szezonális őszi étel, amely alkalmas a baba táplálására

A gazdag ősz nagyszerű lehetőségeket kínál a baba táplálására. Ez az a szezon, amikor mindig talál friss és megfelelő gyümölcsöket és zöldségeket. Tehát, kedves anyák, használja ki ezt a lehetőséget. És íme néhány őszi étel, amelyek a legalkalmasabbak kis kincsetek első falatozásához.

Tápellátás körtével

Lédús, ízletes és puha, biztosan tetszeni fog a babának. Emellett antioxidánsokban gazdag és magas rosttartalmú, amely segíti az emésztést és nagyszerű munkát végez, ha a babának székrekedése van.

A körtét nyersen is adhatja, de ez nem szükséges. Remek ötlet, ha több szeletre vágjuk, és előmelegített grillen enyhén megsütjük. Megpuhulnak és még finomabbak lesznek. Kínálhatja őket kézzel történő étkezéshez is.

Az első naptól kezdve alkalmas a baba táplálására.

Spenót

Még mindig túl korai elmagyarázni a kisdednek, hogy olyan erős lehet, mint a Tengerész Popeye, de ez nem azt jelenti, hogy megfosztanod kell tőle a friss őszi spenótot. Nagyon sok C- és A-vitamint tartalmaz, amelyek kulcsfontosságúak a baba immunrendszerének fejlődésében. A levelek magnéziumot is tartalmaznak, amely elősegíti az emésztést és csodálatosan hat az izmokra.

Spenótot adhat a baba ebéd- vagy vacsorareceptjéhez. Gyümölcsdesszertvé is alakíthatja, ha például banánnal, szőlővel, almával pürésíti.

A spenót bevezetése előtt várja meg, amíg a baba legalább 6 hónapos lesz.

Cékla

A cékla ideális étel a csecsemő számára. Egyes fajták természetesen édesek és javítják a vérkeringést, ami egészségesebb és erősebb gyermeket jelent. Igaz, hogy a vörös répa befestheti az egész konyhát, de vannak olyan aranyfajták is a piacon, amelyek sok takarítást takaríthatnak meg Önnek.

A cékla elkészítéséhez a csecsemő számára addig sütheti, amíg megpuhul, és csíkokra vághatja, amelyeket a kicsi egyedül ehet. Pürésítheti vagy hozzáadhatja valamelyik őszi receptjéhez.