10 remek hozzávaló a reggeli turmixhoz
Publikálva 2014.09.09. 11:07:53
Kategóriák Egészség mindenkinek
Amikor arról beszélünk egy frissítő turmix vagy turmix, kissé nehéz lehet új és nem szabványos összetevőket kiemelni a reggeli korty frissességéhez. Bár a „zöld turmix”, az eper és a mangó turmix, és természetesen a kedvenc banán változatunk remek lehetőség, valószínűleg valami mást és még finomabbat szeretne kipróbálni. A reggeli italnak soha nem szabad megviselnie, mivel az ízek lehetőségei végtelenek, és valódi rengeteg aromás és étvágygerjesztő összetevő van, amelyre fogadhat. Vessen egy pillantást a hét különös összetevő listánkra, amelyet hozzá kell adnia a reggeli turmixhoz. Legyen kreatív, és használja reggeleit egy gyors kulináris forgataghoz!
1. Friss menta
A friss mentalevél az egyik legjobb összetevő, amelyet hozzáadhat kedvenc reggeli italához. A menta segít emésztés és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Ha csak néhány levél friss mentát is ad hozzá, akkor a kedvenc turmixjának egyedi íze lesz, amely biztosan tetszeni fog. Fagyasztott mentaleveleket nyugodtan használhat, ha nincs friss.
2. Gyömbér
Mivel a gyömbér javítja az esszenciális tápanyagok felszívódását a testben és a testben, a reggeli turmixba való felvétele erőteljesen segít abban, hogy az ital által kínált csodálatos egészségügyi előnyöket elérje. Gyömbér felgyorsítja az anyagcserét és megkönnyebbül puffadás és gyomorfájdalom. A gyömbér valójában az egyik leghasznosabb összetevő, amelyet minden reggel hozzáadhat kedvenc italához.
3. Forró pirospaprika
Ez valószínűleg a legváratlanabb összetevő, amelyet hozzáadhat a reggeli turmixhoz. Valójában nagyon illik kombinálni az ízeket és aromákat, a fűszeres pirospaprika pedig remek lehetőség erre a törekvésre. Használhatja vízalapú turmixok elkészítésére vagy az ún. A „zöld rázkódások”, amelyek abból állnak zöld leveles zöldségek. A chili paprika segít aktiválni a keringést, felgyorsítja az anyagcserét és javítja az emésztést. A magokat azonban mindenképpen távolítsa el.
4. Természetes tiszta vanília
Ha nem tetszik a zöld turmixok íze, próbáljon tiszta vaníliát adni hozzájuk, és biztosan érezni fogja a különbséget. A vanília nemcsak ízletesebbé, de sokkal egészségesebbé is teszi a reggeli italát. A vanília számos egészségügyi tulajdonságáról ismert, amelyekkel igazán nagyvonalú. Ez segít a stressz elleni küzdelem és a szorongás csökkentése, valamint segít a menstruációs ciklus szabályozásában. Tehát, ha szabálytalan menstruációs ciklusa van, fontolja meg tiszta természetes vanília hozzáadását kedvenc turmixjához.