10 olyan tünet, amelytől NEM szabad félni
Elég gyakran beszélünk arról, hogy felelősségteljesen kell bánnunk az egészségünkkel, és mely tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagynunk. De itt is vannak korlátok. Amikor a vágy, hogy vigyázzon magára, a betegségtől való félelemké válik, minden apró változás szörnyű tünetnek tekinthető. Ez nemcsak a hipochondriákban fordul elő, hanem az emberi test elégtelen ismerete miatt is. Tehát úgy döntöttünk, hogy elmondunk tíz tünetet, amelyek nem annyira ijesztőek, mint amilyennek látszanak.
1. Mellkasi fájdalom
A mellkasban jelentkező éles fájdalom, amely nem engedi a normális belégzést, kilégzést vagy mozgást, rettenetesen ijesztő - számunkra úgy tűnik, hogy "megszakad a szívünk". De ennek a fájdalomnak a leggyakoribb oka a neuralgia - az egyik bordaközi ideg irritációja. E két feltétel megkülönböztetése meglehetősen egyszerű: a neuralgikus fájdalmat a légzés, a nevetés vagy a mozgás fokozza, a szívproblémákkal járó fájdalom pedig továbbra is nyomasztó, égő, húzó hatású, és nem befolyásolja a testtartás vagy a légzési mintázat változása. A szívfájdalmat anginának hívják, és leginkább a szegycsont mögött érezhető. Az angina pectoris jó ok arra, hogy sürgősségi segítséget kérjen.
Az intercostalis neuralgia gyakran alvás után jelentkezik, amikor az izmok még nem mozdultak. Például amikor hirtelen felkel az ágyból vagy oldalra fordul. Előfordul, hogy a mellkasi fájdalom még intenzív testmozgás után is jelentkezik. Az ilyen fájdalom gyorsan elmúlik. Nyújtással és szelíd mozdulatokkal segíthet magán.
2. Hüvelyváladék
A menstruációs ciklus minden napján kis mennyiségű krémes-fehér vagy tiszta váladék fiziológiai megnyilvánulás. A váladék elősegíti a hüvely és a vulva normális működését és fenntartja a mikroflóra egészségét. A konzisztencia a ciklus fázisától függően változhat.
Ha a váladék sárga, szürkés vagy zöldes színűvé válik, sokkal nagyobb a mennyisége, vagy ha kellemetlen szagot kezd érezni - orvoshoz kell fordulnia. Az okok különbözőek lehetnek - a nemi úton terjedő fertőzéstől kezdve a magas hőmérséklet és a nyári meleg, a szoros ruházat vagy a rossz higiénia (például amikor a természetben van) által okozott vaginosisig vagy vaginitisig. A nőgyógyász végigvezeti Önt, melyik intim higiéniai termék közül melyik a legmegfelelőbb az Ön számára.
3. Rossz lehelet reggel
Más cikkekben már említettük, hogy a legtöbb esetben a rossz leheletet fogászati betegségek okozzák, és kevésbé valószínű, hogy gyomor betegségekkel, megnagyobbodott mandulákkal, arcüreggyulladással vagy diétával jár. Mindez azokra a helyzetekre vonatkozik, amikor a szag napközben érezhető, és a fogmosás után nem tűnik el vagy gyorsan megjelenik.
A szájszárazság, a kellemetlen érzések és a „stagnálás” szaga közvetlenül a reggeli ébredés után valami más, és teljesen normális, még az egészséges fogakkal és kitűnő higiéniával rendelkező emberek számára is. Ennek oka az, hogy a nyálmirigyek napközben aktívak, éjszaka azonban kevesebb nyál keletkezik. A száraz környezet elősegíti a kellemetlen szagú illékony kénvegyületeket kibocsátó baktériumok szaporodását. A lélegzet frissítéséhez általában elég a szájöblítés vagy a fogmosás. Hosszú távon az a legjobb, ha abbahagyja a dohányzást, ha dohányzik, és nem vigyük túlzásba az alkohollal - ez nemcsak a reggeli frissesség érzéséhez járul hozzá, hanem a különféle betegségek megelőzéséhez is.
4. 36,6 foktól eltérő hőmérséklet
Az egyik elterjedt mítosz, amelyet a szocializmus idején az orvostudomány örökölt, az egyetlen normális testhőmérséklet 36,6 fok. Valamilyen oknál fogva akkor sem a napi ingadozásokat, sem az egyéni különbségeket nem vették figyelembe. Valójában a normál testhőmérséklet a teljes tartomány, körülbelül 36,1-37,2 fok, és a nap folyamán akár fél fokig is változhat.