10 ok, hogy igyon vörösbort télen

Az első repülő hópelyhek arra emlékeztetnek minket, hogy a tél kopogtat az ajtón. Kiveszünk a szekrényekből mindent, ami melegen tart bennünket az elkövetkező hónapokban - sálat, kalapot, kesztyűt és egy üveg vörösbort. Otthoni kényelem, hosszú vacsorák és egy sor ünnep: tucatnyi ok arra, hogy élvezzék Dionüszosz ajándékát. És megteheti tiszta lelkiismerettel, mert a mérsékelt fogyasztás számos egészségügyi előnnyel jár.
A táplálkozási szakemberek már régóta kíváncsi, mi okozta a híres "francia paradoxont". Ebből áll: Franciaország az az ország, ahol az elhízás, a szív- és érrendszeri megbetegedések és a rákos megbetegedések közül a legkevesebb ember szenved, bár a hagyományos francia menü gazdag ételekben (zsíros sajtokban, nehéz szószokban, sok vajban és tojásban) növeli az egészségük kockázatát. fejlődés.

vörösbort

Ma a szakértők meg vannak győződve arról, hogy ennek a paradoxonnak az oka a rendszeres vörösborfogyasztás. A borostyánitalban található resveratrol az az összetevő, amely megvédi a testet számos ártalomtól. A Bright Side infografikák rámutatnak a vörösbor fogyasztásával járó egészségügyi előnyökre.