10 népszerű, de sajnos hamis mítosz a rákról, amely sokkolni fog -
10 népszerű, de sajnos hamis mítosz a rákról, amely sokkolni fog
Ezt a sok hozzászólást kiváltó szöveget közzétesszük, mivel az Egyesült Királyságban a CANCER RESEARCH UK nagyon népszerű formában közli az információkat - a rákkal kapcsolatos tévhitek közül tízet, amelyek számos miszticiót, téves diagnózist és kezelést okoznak, amelyek probléma a betegek számára.
A cikket három részben közöljük, és hangsúlyozzuk, hogy várjuk a véleményét. A hivatalos tudomány és az orvostudomány szempontjából valóban így van-e?
Ha beírja a "rák" szót a Google-ba, akkor meglehetősen nehéz választás elé áll - weboldalak millióit szentelik ennek a betegségnek. A probléma az, hogy az információk nagy része pontatlan, sőt, többnyire félrevezető és veszélyes - írja a Framar.
Természetesen vannak olyan oldalak, ahol az információkat szilárd bizonyítékok támasztják alá, de sajnos a legtöbb esetben a webhelyek csak mítoszokat terjesztenek.
Íme néhány a rákkal kapcsolatos tévhit, amelyet számos tudományos tanulmány tárt fel.
1. mítosz: A rák modern betegség
Sokan azt állítják, hogy a rák a Nyugat által mesterségesen előidézett modern betegség. Ez nem így van.
A rák olyan régóta létezik, mint az emberek. A betegséget évezredekkel ezelőtt írták le egyiptomi és görög orvosok.
Bár igaz, hogy az életmód az egyik legfontosabb előfeltétele a rák kialakulásának világszerte, a rák legnagyobb kockázati tényezője továbbra is az életkor.
Az egyszerű tény az, hogy a legtöbb ember elég sokáig él a rák kialakulásához. A hosszabb élet oka az emberiség sikere a fertőző betegségek elleni küzdelemben, valamint más haláleseti okok, például az alultápláltság. De a várható élettartam növekedésével teljesen normális, ha egy másik probléma jelentkezik - sejtjeinkben a DNS károsodik, az életkor előrehaladtával felhalmozódik, és normális, hogy rákhoz vezet.
Másrészt a korai diagnózis az orvostudomány fejlődésének köszönhető - szűrés, képalkotás és patológia.
Igen, az életmód, az étrend, a levegőszennyezés, mindez befolyásolja a rák kockázatát. A dohányzás például az Egyesült Királyság összes rákos megbetegedésének egynegyedét teszi ki. De ez nem indokolja a rák modern betegségnek való nevezését. A ráknak számos természetes oka van - például a világon minden hatodik rákot vírusok és baktériumok okozzák.
2. mítosz: A szuperélelmiszerek megakadályozzák a rák kialakulását
Áfonya, cékla, brokkoli, fokhagyma, zöld tea. hosszú a lista. De egy biztos - szuperétel nem létezik. Valójában ez egy marketing kifejezés, amelyet bizonyos termékek jobb eladására használnak, és nincs tudományos alapja.
Kétségtelen, hogy egyes ételek egészségesebbek, mint mások, valamint az a tény, hogy az áfonya és a zöld tea az egészséges és kiegyensúlyozott étrend része lehet. A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása remek ötlet, de ne tévesszen meg, hogy ezek védenek a rák ellen.
A testünk összetett, a rák is. Naiv olyan egyszerűsíteni a dolgokat, hogy azt mondjam, hogy ez az étel csökkenti a rák kockázatát.
A területen végzett kutatások azt mutatják, hogy a betegség megelőzésének legjobb módja az életmódunk és az étrendünk hosszú távú megváltoztatása, a dohányzás abbahagyása, az alkohol csökkentése és a megfelelő testmozgás biztosítása, valamint a mérsékelt életmód követése.
3. mítosz: A savas-lúgos étrend véd a rák ellen
Az egyik tévhit, amellyel egyre többen gondolják, hogy a savas-lúgos étrend véd a rák ellen. Azok, akik vallják ezt az elképzelést, azzal magyarázzák tézisüket, hogy a "savas környezet" ideális a rák kialakulásához. Ennek elkerülése érdekében lúgos ételeket ajánlott fogyasztani, amelyek között valamilyen oknál fogva citromokat ajánlanak, amelyek 5% citromsavat tartalmaznak, és semmiképpen sem nevezhetők „lúgos ételeknek”. De senki sem gondol erre az egyszerű tényre.
A tudósoknak joguk van azt mondani, hogy ez teljes hülyeség.
Igaz, hogy a rákos sejtek nem élhetnek nagyon lúgos környezetben, de ez a test más sejtjeire is érvényes.
A vér általában enyhén lúgos. Ha a vesék egészségesek, a lúgosság mértékét nagyon szűk tartományban szabályozzák, és értéke semmilyen értelmes ideig nem változhat jelentősen az ember által elfogyasztott ételektől függően. És bár a zöldségfélék fogyasztása kétségtelenül egészséges, nincs hatással arra, mennyire savas vagy lúgos a környezeted.
Ismeretes, hogy a rákos sejtek körüli közvetlen környezet savas.
Ez annak köszönhető, hogy a daganatok energiát termelnek és oxigént használnak, az egészséges szövetekhez képest.
Azonban még mindig nincs jó bizonyíték arra a tézisre, amely szerint a savas-lúgos étrend megakadályozhatja a rák kialakulását. Éppen ellenkezőleg, létezik az "acidózis" kifejezés, amely a vesék olyan betegsége, amely már nem képes ellenőrizni a szervezet természetes PH-ját. Ez gyakran mérgezéssel vagy súlyos betegséggel fordul elő.
Képzelje el, hogy szándékosan provokálja őt. Megéri?
4. mítosz: A rák lekvárot eszik
Az egyik leggyakoribb ötlet az, hogy a cukor "táplálja a rákos sejteket", ami azt sugallja, hogy teljesen ki kell zárni a beteg étrendjéből.
Ez egy rendkívül összetett terület haszontalan leegyszerűsítése, amelyet csak most kezdünk megérteni.
A "cukor" olyan kifejezés, amely a növényekben megtalálható molekulák, ideértve az egyszerű cukrokat, a glükózt és a fruktózt jelenti. Az asztalán lévő tálban lévő fehér cukrot szacharóznak hívják, és glükózból és fruktózból készül. Minden cukor szénhidrát - molekula, amely szénből, hidrogénből és oxigénből áll.