10 nap FLAT hasra (diétás deszka rendszer) Fitness otthon

Diéta deszka rendszer a lapos has és feszes derék. Kihívjuk önt!

flat

10 napig tartó diéta

E kihívásokkal teli étrend segítségével lebontja a felesleges zsírt a hasi területen, ugyanakkor a szervezet további vitaminokkal és ásványi anyagokkal lesz ellátva. De ami a legfontosabb, remek kezdet lesz az aktívabb és egészségesebb életmód felé.

Az étrend 10 napra oszlik. A termékek változatosak, és nincsenek gyors és káros ételek. Naponta négyszer fog enni. A reggeleket egy tápláló reggelivel kezdik, amely felgyorsítja az anyagcserét és energikus kezdetet ad az új sikerekhez és érzelmekhez. Az étrendben a kalóriák átlagosan napi 1100-ra korlátozódnak. Nem fog éhen halni, éppen ellenkezőleg - rendszeresen fog enni, és így gyorsan csökkenti a has kerületét.