10 mítosz a narancsbőrről
A modellek tökéletes "csiszolt" combokat mutatnak be a magazinok oldalairól. De valóban ez a tökéletes test? És a narancssárga bőrnek valóban része kell-e lennie vagy sem? Hol az igazság és hol a hazugság - 10 mítoszt kínálunk nektek a narancsbőr ellen.
1. mítosz - Ezek felesleges zsírok a testben
Nem igazán. A cellulit a zsír helyi felhalmozódása a bőr és az izmok felszínén. Az életkor előrehaladtával a folyamatok lelassulnak a testben, és ennek következtében a kötőszövet gyengül. Ezáltal a narancsbőr jobban észrevehető. Megfelelő táplálkozással és fizikai aktivitással elkerülhető a bőr dudorainak elkerülése.
2. mítosz - A gyenge nőknél nincs cellulitisz.
Minden lánynak és nőnek van narancsbőrje. Ez különösen nyilvánvaló, ha fürdőruhában látja őket. Az orvosok szerint minden nőnek van narancsbőrje, súlyától függetlenül. Csak annyi, hogy minden testben más fejlődési szakaszban van (négy formájának egyikében). A szabálytalanságok láthatóságát különféle tényezők befolyásolják: életkor, negatív környezeti hatás, stressz, állandó súlyingadozások.
3. mítosz - Ha lefogy, a narancsbőr eltűnik.
Ez az egyik legnagyobb tévhit. Bárcsak ilyen egyszerű lenne! Valójában a súlycsökkenés jobban láthatóvá teheti a narancsbőrt - a fogyás során a test először vizet bocsát ki. Ez károsítja a bőr rugalmasságát. Ez kötelezővé teszi a fitnesz felvételét az izmok tónusának megőrzése érdekében. Feltétlenül vegye be a guggolásokat az edzésekbe - ezek az egyik leghatékonyabb gyakorlat a narancshéj támadásához.
4. mítosz - Köszönöm, anya!
Valójában a narancsbőr csapás minden nő számára. Az igazságtalanság azonban, hogy a hibát a genetikának tulajdonítsuk: természetesen szüleink alakját örököljük. De a narancsbőrt más tényezők is befolyásolják, mint például a hormonok, zsírok, ételek, valamint a sport szeretete vagy ezek hiánya.