10 étel, amely tisztítja a bőrt a FineLine belsejében
10 étel, amely megtisztítja a bőrt belülről
Megjelent 2013.08.25-én, kategóriákban: Egészséges táplálkozás
Az arcodhoz használt összes kiváló termék ellenére a szakértők hajthatatlanok - a legfontosabb az, hogy mit eszel.
1. Avokádó
Az avokádóban magas a B3-vitamin (niacin) mennyisége, ami segít megőrizni a bőr sima és egészséges állapotát. Ha gyulladt, vörös vagy duzzadt a bőre, ez a gyümölcs megszabadul tőle. Az elfogyasztás mellett az avokádót dörzsölheti a bőrére, és percek alatt megmoshatja.
2. Egészséges teljes kiőrlésű gabonafélék
Noha a szemek általában alacsony glikémiás indexűek, és ha teljes kiőrlésűek, akkor a vércukorszint emelkedését okozzák, hozzájárulhatnak a bőr fiatalos és egészséges megjelenésének fenntartásához. Szelént is tartalmaznak, amely "üldözi" az arcod ráncait.
3. Túró
A termékben található szelén és E-vitamin segítenek harcolni a szabad gyökök ellen, valamint számos antioxidánst biztosítanak az egészséges megjelenésű bőr számára. Néhány tanulmány azt is állítja, hogy a túró gyakran fogyasztva elősegítheti egyes rákos megbetegedések megelőzését.
4. Mandula
A mandulában található zsírsavak segítenek fenntartani a sejtmembránt, és segítenek eltávolítani a szervezetből a káros méreganyagokat. Segítenek a bőr nedvességének megtartásában is, egészséges arcot kölcsönözve arcának.