10 dolog, amit nem szabad elmondani a diétás embernek
Kaptál már olyan megjegyzést, amely bántja? Sok esetben az a személy, akitől származik, nem is érti, amit mondott, de a szavak még évekig nyomot hagynak az elménkben.
Ha valaki körülötted fogyni próbál, akkor a legkisebb helytelen megjegyzés is erősen befolyásolhatja őt, sőt tagadhatja is. Legyen tehát empatikus és vigyázzon arra, amit a melletted lévő embernek mond.
- De nem nézel ki kövérnek.
Ha valaki elmondja a tényt, hogy fogyni próbál, az nem azt jelenti, hogy megjegyzést kér tőletek, hogy néz ki. Lehet, hogy jól érzi magát a testében, de egészségügyi okokból meg akarja változtatni az étrendjét és a testmozgást.
Ezenkívül a "kövér" említést tartalmazó megjegyzés nem volt jó fogadtatásban. Egyesek számára ez csak egy szó lehet, mások számára azonban mélyebb jelentése van.
- A tanácsom…