10 apró trükk a fogyáshoz
Tanácsok
10 apró trükk a fogyáshoz
Az egyszerű és gyors trükkök segítenek egy karcsú alak küldetésében.
A partik és asztalok közelgő turnéi arra késztetnek bennünket, hogy egyre gyakrabban gondolkozzunk el egyik vagy másik trükkön a szokásos súlygyarapodás megmentése érdekében. Annál is inkább, hogy megszabaduljon a már feleslegesektől.
Ezért fogadjuk két kézzel ezeket a szuper ravasz trükköket, amelyek segítenek a fogyásban, és nem kerülnek erőfeszítésbe.
Egyél almamagot. Felszámítják a szükséges napi jóddózissal, ami viszont eltompítja az étvágyat.
Gyors önmasszázs segítségével tompítja az éhségérzetet - Néhány perc múlva nyomja meg a felső ajak és az orr közötti pontot a középső ujj párnájával.
Fél csésze friss petrezselyem főzet elfelejti az étkezést a következő két órában. A szájvíz ugyanúgy működik menta vízzel - egy csomó menta egy pohár vízben.
A füge és a szilva tinktúrája is megöli az étvágyat. Öntsön fél kiló gyümölcsöt 3 liter vízzel és forralja fel. Forraljuk fel, amíg a víz átlagosan 2,5 literes nem lesz. Fogyasszon fél pohár étkezés előtt.