1 napos kirakodó étrend túlevés után Fogyás

étrend

Ez a tisztító étrend nagyszerű eredményeket hoz.

Akkor használhatja, ha előző nap túlzottan megitta, és ki akarja tölteni, valamint megtisztítani.
Alternatív megoldásként megteheti azt a napot, mielőtt megkezdi a citrom diétát, vagy más étrendet.
Ha túlfogyasztás után csak kirakodásra használja, ne feledje, hogy az azt követő napokban óvatosabbnak kell lennie az ételekkel, könnyebb dolgokat kell ennie.

Ez az 1 napos diéta 500 gramm és 1 kilogramm közötti fogyással segít abban, hogy könnyebben érezze magát. De nem szabad egy napnál tovább alkalmazni.

Az 1 napos tisztító étrend alatt sok vizet és limonádét kell inni. Különleges zöldséglevest is készítenek, amely a menü része.