Zöld tea az egészséges szívért és a hosszú élettartamért -
A zöld tea heti 3 alkalommal történő fogyasztása javítja a szívműködést és hosszú élettartamot eredményez.
A rendszeres teafogyasztás a szív- és érrendszeri betegségek és a bármilyen okból bekövetkező halálok alacsonyabb kockázatával jár. Az egészségre gyakorolt pozitív hatás a zöld tea fogyasztása esetén a legerősebb.
Ezt Dr. Xinyang Wang, a Kínai Orvostudományi Akadémia állította, aki egy nagy kohorsz-tanulmányt vezet.
Az elemzésbe 15 90 kínai kínai 100 902 kínait vettek fel, és egy szokásos kérdőív kitöltésével kapott alkoholfogyasztási szokásaikkal kapcsolatos információkat, 1998 óta figyelemmel kísérve egészségi állapotukat.
A résztvevőket két csoportba sorolták: rendszeresen ivók (hetente háromszor vagy többször) és nem ivók (heti háromszor kevesebbet fogyasztók).
A résztvevők jelezték, hogy milyen teát fogyasztanak leggyakrabban - zöld teát, fekete teát vagy más típust. Egészségügyi állapotukat átlagosan 7 évig figyelték. A teák csaknem egyharmada hetente több mint háromszor fogyasztott teát.
A teaivók 49% -a a zöld teát, 8% -a a fekete teát részesítette előnyben, a fennmaradó 43% pedig más típusú teát szeretett inni.
Kiderült, hogy azoknak, akik hetente legalább háromszor itták a teát, 20% -kal alacsonyabb volt a szívroham, 22% -kal alacsonyabb a halálos szívbetegség vagy a halálos szívroham kockázata, és 15% -kal alacsonyabb a szívinfarktus kockázata. bármilyen okból bekövetkezett halál.