Zöld kávé diéta
Lindsay Duncan táplálkozási szakember Dr. Oz népszerű műsorában beszélt először a zöld kávé előnyeiről. Közvetlenül a megjelenése után milliók kezdtek eszeveszetten keresni ezt az összetevőt tartalmazó termékeket.
A zöld kávé egy fogyókúrás termék, amely sikeresen működik, anélkül, hogy változtatni kellene az étrenden. Általában kapszulákban kapható. Csak 20 mg koffeint tartalmaznak, ami sokkal kevesebb, mint egy csésze normál kávéban.
Így a zöldkávé kivonat nem idegesít és nem izgat. A kapszulák másik hatóanyaga - a klorogénsav - képes ismételten felgyorsítani az anyagcserét és ennek megfelelően - lefogyni.
Ez az összetevő szintén erős antioxidáns, és megadja a test számára a szükséges energiát. Csökkenti a vér glükóz keringését és megakadályozza a zsír felhalmozódását.
Klorogénsav található a kávéban. Amikor azonban szemei megsülnek, teljesen elpárolog. Ezért, bár a zöld kávé még nem pörkölt, szinte nincs aromája, és nagyon keserű. Szemcséi több mint 50% klorogénsavat tartalmaznak, és éppen ezért keserűek.