Winsor Pilates DVD és Pilates fogyás gyorsító
Ez a klasszikus Marie Winser. Ez nem egy klasszikus Pilates. Ez Marie Winser ötletes Pilates-alapú megközelítése a jobb minőségű Pilates számára, amelynek célja a fogyás és a testformálás.
A Pilates súlycsökkentő program a Winsor Pilates szobrászati program továbbfejlesztése. Ez azoknak szól, akik már nagyon jó állapotban vannak, vagy rendelkeznek Pilates vagy Winsor Pilates háttérrel.
Ez nem kezdőknek szól. Ez akkor sem az Ön számára, ha hátfájása van, vagy egyéb okok miatt körültekintőbb megközelítést szeretne a Pilates programhoz. Ezzel az óvatossággal, ha keverni akarja és jól érzi magát az edzésein, olvassa el tovább.
A pilates nagyrészt elkerüli a nagy hatást, a nagy teljesítményt, valamint az izmok és a csontok erős terhelését
A Pilates DVD súlycsökkentő programjában Marie Winsor 5 különböző DVD-edzést vezet, amelyeket a 30 napos fogyókúra különböző napjain osztanak ki. Van egy nagyszerű "távollét" edzés, valamint teljes test edzések és olyan edzések, amelyek különféle területek megformálására összpontosítanak, például a fenék megemelésére vagy a karok tonizálására. Mind meglehetősen rövidek és intenzívek, és Marie Winser energiája nyomja őket.
Marie Winser általában elég jó tempót tart a DVD-ken. Nem sok időbe telik módosításokkal vagy igazítási tippekkel. Ennek a megközelítésnek megvannak a maga előnyei és hátrányai, de a képzés megőrzéséhez vezet.
Több erőfeszítést igényel azonban ezeknek a DVD-knek a módosítása, mint egyes Winsor Pilates DVD-k esetében.
Az egyik edzésnek kardiónak kell lennie. Ez egy jó edzés, de ha Ön azon a szinten van, amelyet meg kell tennie ezeknek az edzéseknek, akkor valószínűleg nem lesz nagyon szívből való, bár a testformálás.
Összességében szeretem a Pilates fogyókúrás DVD-ket. Kihívóak és szórakoztatóak, és használják a "gyorsítót", amiről egy perc múlva beszélek. Nem mondhatom, hogy ezek a legkiegyensúlyozottabb Pilates edzések, de a test számos kulcsfontosságú területét kihozzák. Ha fiatal és erős vagy tudja, hogyan vigyázzon magára, akkor igazán élvezheti ezt a programot.