Wellness és gyomorhurut kezelése Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők
Akut gyomorhurut
Az éles gyomorhurut a gyomornyálkahártya akut gyulladása, amelyet különféle tényezők okoznak: nagyon meleg vagy hideg ételek, italok, fűszeres ételek, alkohol, túlevés, bizonyos gyógyszerek hosszantartó használata. Standard tünetek: szájszárazság vagy bőséges nyálképzés, tompa gyomorfájdalom, nehézség a felső hasban, hányinger és szédülés, a nyelv szürkésfehér színű.
Krónikus gyomorhurut
Ez a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, amely krónikus, súlyosbodási és javulási időszakokkal. Néha ez az akut gastritis további fejlődése. Számos tényező okozza: táplálkozási jellegű, mint akut gastritis esetén, de hosszan tartó károsodással; az ezzel járó fertőző és krónikus betegségekből. A krónikus gyomorhurut több altípusra oszlik: atrófiás, felületes, óriás, eróziós.
- atrófiás gyomorhurut - a betegek étvágycsökkenésre vagy hiányára, rossz szájízre, fokozott nyálképzésre, tompa fájdalomra és nehézségre panaszkodnak a has felső részében étkezés után. A nyelv kisimul és vörösessé válik. A betegek fokozatosan fogynak.
- a felszínes gasztritisz 50 év alatti embereknél gyakoribb. A betegek panaszkodnak égésről, nehézségről és puffadásról a has felső részén, valamint gyakori böfögésről. A fájdalom formában üres gyomor és ugyanazon lokalizációjú étkezés után fájdalom jelentkezik.
- az óriás gasztritisz ritka, főleg férfiaknál fordul elő. A betegek étvágytalanságról, a has felső részében fellépő fájdalomról, néha véres gyomortartalom hányásáról panaszkodnak, vagy vér található a székletben (haematemesis és melena), lefogynak és vérszegénység lép fel.
- eróziós gasztritisz. A betegek panaszkodnak a felső hasi fájdalomról, hasonlóan a peptikus fekélybetegség fájdalmához. A látható vérzés ritka.
Milyen kezelést kell alkalmazni a gyomorhurut ellen?
Higiéniai-étrendi rendszer - főzéssel, sütéssel és párolással készített ételek fogyasztása, valamint a sütéssel, dohányzással és panírozással készített ételek elkerülésével. Rendszeres, gyakori és lassú etetés kis adagokban, az ételek lehető legjobb rágásával. Étkezés után kerülje 2-3 órás lefekvést, nehéz tárgyak emelését és megerőltetését. Inkább a szélesebb és kényelmesebb ruhákat részesítse előnyben. Naponta kell bevenni: fehérje 100-110 g, zsír 100-110 g, szénhidrát 400-450 g, só 8 g. Kalória 3000-3200.
A következő ételek ajánlottak:
Kenyér - fehér, előző nap sült, fehér liszt kétszersült, zsírszegény tekercs, piskóta.
Levesek - tejtermék zab vagy más diófélékkel, tésztával, friss zöldségekből készült krémlevesek (a káposzta kivételével), gyümölcs, csirkehúslevesek, hal, hús, búza (nem húsleves) nyálkás főzetéből készült.