Vizsgálatok a hajdina fogyásról 3. oldal

Hajdina? Ő a fogyás királynője. Bár a hajdina gyakran gabonafélének tekinthető, valójában nem gabona, hanem külön faj. Finom és hasznos, a világon semmiért ne felejtsd el felvinni a diétás menübe. A teljes szöveghez

vizsgálatok

Írta Malka sladka • 2009.11.24., 15:22:12 óra.

mondd meg, honnan szerezzem ezt a hajdinát, honnan vehetem

Ványából • 2009.05.21., 23:26:47 h.

Nők, valóban Auschwitz csúcsmodelljévé akarnak válni ? 160 cm-nél és 50 kilogrammnál többet akarsz. Csaknem 10 kilogrammot híztam tavalyhoz képest. 39 éves vagyok, 156 cm magas, amikor elkezdtem a diétát, 64 kilogrammot nyomtam. Orvosom kiszámolta az elhízás indexét - 25 (felső határ). Csak gurultam. jelenleg húzás nélkül talán valahol 60 körül vagyok, általában véleményem szerint 2-3 hétig .

Írta Vanya • 2009.05.21., 23:24:08 h.

Nők, valóban Auschwitz csúcsmodelljévé akarnak válni ? 160 cm-nél és 50 kilogrammnál többet akarsz. Csaknem 10 kilogrammot híztam tavalyhoz képest. 39 éves vagyok, 156 cm magas, amikor elkezdtem a diétát, 64 kilogrammot nyomtam. Orvosom kiszámolta az elhízás indexét - 25 (felső határ). Csak gurultam. jelenleg húzás nélkül talán valahol 60 körül vagyok, általában véleményem szerint 2-3 hétig .

Írta Vanya • 2009.05.21., 23:18:50.

Körülbelül fél hónapig kezdtem hajdinát enni, megpróbáltam kiegyensúlyozott étrendet készíteni. Alig eszem kenyeret, zsíros és zsíros ételeket. Csökkentettem az édes és szénsavas. Az azonban kezdett megmutatkozni, hogy lefogytam.Nem mérlegeltem magam, a már nekem is megfelelő ruhák alapján ítélve. Nem nagy erőfeszítés. Ahogy telt a napom, úgy ettem a hajdinát is. Tulajdonképpen az estétől elkészített étellel helyettesítem az egyik ételt - ebédet vagy vacsorát, az évszaknak megfelelő salátával vagy gyümölccsel. Este forrásban lévő vízzel készítem el, a recept szerint, de reggel hozzáadok egy kanál lenmagot és két kanál zabpelyhet. Jó ízű édesítőszer vagy tej hozzáadása nélkül.