Vízi étrend, amellyel fél kilogrammot fogsz fogyni egy nap alatt! A Nőért

Napi fél kilogramm fogyhat a vízi étrendből, de a szigorú rendszer miatt csak naponta egyszer szabad alkalmazni.

Lehet, hogy ez nem tart sokáig, de időről időre jót tesz az alakjának.

A legjobb eredmény érdekében ezt a diétát hetente egyszer javasoljuk.

Nagy pohár víz, tea vagy gyümölcslé. Fogyaszthat gyümölcsöt és gyümölcslevet, amennyit csak akar.

Nagy víz, tea vagy gyümölcslé. Különböző fajok több gyümölcse. Évszakoktól függően a legtöbb víz tartalmaz - ősz/tél: szőlő és citrusfélék, tavasz/nyár: dinnye és görögdinnye.

Egy nagy pohár vizet étkezés előtt és teát étkezés után. A menüben friss zöldségeket fogyaszthat, kívánt mennyiségben, opcionális adalékokkal, például ecettel, olajjal, citrommal és fűszerekkel. Az olajbogyó is megengedett.

---