Victoria Beckham lúgos étrendje

Victoria Beckham valószínűleg a leggyengébb négygyermekes anya, akit valaha láttunk. Az ultra-karcsú alak megőrzése érdekében a tervező lúgos étrendet követ.

A mód természetesen a sztárok legújabb slágere lett. Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow és Kirsten Dunst is a diéta rajongói közé tartozik.

Noha az étrendeket a legtöbb egészségügyi szakember tagadja, ezúttal maguk a táplálkozási szakemberek is támogatják az étkezés szabályait.

Kutatások kimutatták, hogy ha több lúgos ételt vesz fel az étrendbe, és minimalizálja a finomított szénhidrátokat, alkoholt és cukrot, sokkal könnyebb elégetni a felesleges testzsírt.