Veszélyes összetevők ásványvízben
A víz hasznos, különösen melegben. A szakértők azonban hangsúlyozzák, hogy a palackozott ásványvíz napi fogyasztása egészségügyi kockázatokat jelenthet. Mely összetevőket kell nézni a címkéken?
Nátrium (Na). Minden nap magas nátriumtartalmú vízfogyasztás folyadékretencióhoz, narancsbőrhöz, duzzanathoz, sőt anyagcsere-problémákhoz és magas vérnyomáshoz vezethet. Körülbelül 20 mg/l nátriumtartalmú vizet inni, és 100 mg/l-es vizet inni - csak alkalmanként, és nem szívbetegek.
Fluor (F). Úgy gondolják, hogy a megnövekedett fluoridbevitel hányingert, szédülést, fejfájást válthat ki. Florian Rapaport francia endokrinológus még azt is kétségbe vonja, hogy a gyermekek túlzott fluoridbevitele fejlődési késésekhez, motoros funkciók romlásához, sőt memóriazavarokhoz vezethet. Az ivás céljára szolgáló palackozott természetes ásványi, forrás- és asztali víz követelményeiről szóló rendelet kimondja, hogy ha a fluortartalom meghaladja az 1,5 mg/l-t, akkor a címkén kötelező megemlíteni, hogy a víz nem alkalmas mindennapi használatra. 7 év alatti gyermekek. A magas fluoridtartalmú víz rendszeres bevitele szintén kockázatot jelent a felnőttek számára.
Teljes mineralizáció. Mindig kövesse a víz általános ásványosodására vonatkozó információkat. Szakértők szerint a nagyon magas teljes mineralizációjú víz fogyasztása kockázatos a vese- vagy anyagcsere-problémákkal küzdő emberek számára, mert folyadékretencióhoz és károsodott vesefunkcióhoz vezet. Nagyon alacsony mineralizáció mellett 50 mg/l-ig terjedő vizek vannak, alacsony mineralizációval - 500 mg/l-ig, és magas - 1500 mg/l-nél magasabb vizekkel.