Vérszegénység - nézze meg, melyek a leghatékonyabb természetes gyógymódok!
Vérszegénység akkor alakul ki, ha hiányzik a vörösvértestek száma, vagy ha nincs elegendő hemoglobin a vörösvértestekben. Mivel a vérszegénység mellékhatása a gyenge oxigénforgalom, a tünetek általában izomgyengeséget, súlyos fáradtságot, agyi ködöt és gyakori hangulatváltozásokat tartalmaznak. Ha nem tesznek kellő időben intézkedéseket, az állapot bonyolulttá válhat, és a szív, az agy és más szervek károsodásához vezethet.
A hemoglobin egy vasban gazdag fehérje, amelynek a vér vörös színét köszönheti. Segít a sejteknek oxigént szállítani a tüdőből a test más szerveibe. A vörösvérsejtek fontosak az immunitás, a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség és a véralvadás szempontjából.
Bizonyos esetekben a vérszegénység kockázata növekszik - leggyakrabban a reproduktív korú nőket, valamint a 65 év feletti embereket érinti, akik a gyomor-bélrendszeri rendellenességek miatt nem szívják fel az értékes élelmiszereket.
A vérszegénység szorosan kapcsolódik a vashiányhoz. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint a vashiány az egyik leggyakoribb táplálkozási hiányosság a világon. A vas elősegíti a hemoglobin termelését, és számos folyamatban fontos szerepet játszik, beleértve az oxigén eloszlását a testben. Sajnos az emberek hatalmas százalékának vashiánya van a vérveszteség miatt (a menstruációs ciklus alatt), a nem megfelelő étrend miatt, nem képes felszívni az ételtől a vasat.
Az anaemia tipikus tünetei: fáradtság és gyengeség, sápadt bőr, szabálytalan szívverés, légszomj vagy nehézlégzés, mellkasi fájdalom, kognitív problémák, beleértve az agy ködét és a rossz fókuszt, a kezek és a lábak megfázása.
Ne feledje, hogy: az anaemia évekig szinte észrevétlen maradhat. Ezért, ha a tünetek, bármennyire is enyheek, nem tűnnek el, kötelező egy teszt elvégzése.
Vörösvértesthiányt és vérszegénységet kiváltó okok:
-a test nem termel elég vörösvértestet;
-vérveszteség a menstruáció során, sérülés vagy más körülmények között;
-a szervezet az immunrendszer változásai miatt elpusztítja a vörösvérsejteket.
Kockázati tényezők.
-Vas- vagy B12-vitaminhiány az étrendi korlátozások, a vegetarianizmus vagy a veganizmus miatt. Malignus vérszegénység esetén a szervezet elegendő mennyiségű B12-t kaphat, de képtelen metabolizálni és megfelelően használni. Ezért a szervezet nem képes hemoglobint termelni. Lásd itt: B12-vitamin 1000 µcg (metilkobalamin) 90 nyelv alatti tabletta.