Vélemények az angol diétáról 21 napig 8. oldal

A súlycsökkenés legfeljebb 10 kg. Az étrend szigorú betartásával a fogyás 5-6 kg. A teljes szöveghez

Rally-tól • 2006.06.23., 17:41:18 óra.

Az L-karnitin csak akkor segíthet, ha testmozgás vagy valamilyen testmozgás történik. Egy barát megitta, és 2 hét alatt 6 kg-ot fogyott! Azonban mindennap futni ment, és külön-külön járt néhány edzésre. Amikor megláttam, hogy működik, azonnal megvettem, de nem segített rajtam. 1 hétig ittam magam, és még az volt az érzésem, hogy hízok és leállítottam. Valójában megolvasztja a zsírt, miközben Ittam, észrevettem, hogy rettenetesen izzadtam. Bírálja meg maga, ha nem áll meg egész nap, vagy nem edz valamit, amit érdemes megvenni. Sok szerencsét!

Készítette F_O_XXX • 2006.06.23., 17:35:47 h.

Christina, nem ismerem annyira a zsírégetőt, de ez csak az intenzív fizikai aktivitásra lenne hatással. A legutóbbi orvosi vizsgálatok szerint az L-karnitin nem más, mint "drága vizelet", mert tévhit, hogy a kiegészítő karnitin (kiegészítés formájában) felszívódik a szervezetben. Ellenkezőleg, eldobják, mert felesleges. Röviden a karnitinről. Funkciója valami taxi jellegű, nevezetesen hosszú láncú zsírsavakat szállít (általában a zsírszövetből) a mitokondriumba, ahol a test energiát kap az úgynevezett béta-oxidációval. A karnitin egy egészséges ember testében mindig elérhető, ezért nincs szükség további bevitelre. Szerintem a zsírégető helyzete olyan, mint a pénzköltés. Mindkét esetben a mitokondriumok nem fognak kudarcot vallani, és a túlzott béta-oxidáció módjába kerülnek, amely "zsíréget". Vagy gondold át, vagy konzultálj vele többet.

---