Vegyi étrendek 3 1 ok, amiért nem szabad bízni bennük!

Dátum: 2019. október 31

amiért

A gyors életritmus vezérelve egy héten belül le akarjuk veszíteni a hónapok alatt megszerzett súlyunkat, és a kémiai étrend éppen ezt ígéri. Az evési vágy elnyomásával (de néhány ember kétségbeesésével is) a lehetetlennel táplálják. Mert a fogyás a legkevesebb erőfeszítés nélkül és a legkevesebb idő alatt éppen az. Lehetetlen! A táplálkozási szakemberekkel beszélgetve összegyűjtöttük az összes okot, amiért nem érdemes ezt a diétát választania.

Miért nem a kémiai étrend jelent megoldást a problémájára?!

1. Nem hatékonyak

Ha azt mondjuk, hogy hatékony, akkor azt értjük, hogy valóban hatékony. Nem arra az elmúló örömre gondolunk, amely 3-4 font gyors elvesztésével fog elérni. Ha egészséges testet szeretnél építeni és a testsúlyodat szilárdan tartanád, biztosan nem ez a rend, amelyet keresel. Ezek a diéták elsősorban folyadékvesztésnek köszönhetik hatásukat. Ezért befejezésük után a mérleg nyíl visszatér a megszokott helyzetbe. Ne feledje azt is, hogy a súlygyarapodás más problémákhoz is vezethet, például koleszterinhez.