Veganizmus - tapasztalatok megosztása - 17. téma - 27. oldal BG-Mamma
Többször írtam a súlyomról. Kérdés volt, hogy a vegetarianizmus és/vagy a veganizmus befolyásolja-e a súlyt vagy sem.
Személyes tapasztalatom azt mutatja, hogy ha kiegyensúlyozottan táplálkozom, akkor a súlyom kiegyensúlyozott marad.
Ha csak a turmixokra vagy csak a gyümölcsökre váltok (csak a gyümölcsökre mondtam, hogy voltam egy bizonyos időszakban), akkor drasztikusan fogyok.
Vannak teljes vegánok, valamint vegetáriánusok.
Az elhízás/gyengeség nemcsak az étrendtől függ, hanem az egyén alkatától, egészségi állapotától és asztrológiai aspektusaitól is.
Az elmúlt évben 8 kg-ot híztam. és nem tudom levenni őket. Meg sem próbáltam
savina_33, Emlékszem rád a 90 napos diéta témájából Ha nem tévedek.
Amikor vegetáriánus lettem, lefogytam, de azért, mert akkor nagyon keveset ettem. Aztán amikor több ételt ettem, a dolgok megfordultak
Egyébként úgy gondolom, hogy ha az ember mérsékelt és egészséges étrendet fogyaszt, akkor nem lesznek súlyproblémái.
A súlyról nem tudok mit mondani - 16 éves zöldség lettem. és akkor a súly úgyis változik.
Mondhatom, hogy a súly a táplálkozástól függ, van-e hús vagy sem. Ismerek kövér zöldségeket - félkész termékeket ettek.
megosztani: jól vagyok.
Megittam az aronia levét vörösborral keverve.
a hemoglobinszintet nem mérik, de a lépcsőn mászva már nem fulladok.
Kb. 10 napig ittam az aronia, de nem mindig bor mellett
tegnap a csalánmag is lett. úgy tűnik, nem nagyon érettek, zöldek
Nem tudtam elmenni az erdőbe, hogy összegyűjtsem, és összegyűjtöttem a kertben rendelkezésre állóakat. Még nem próbáltam ki őket.
Asya, bravó! És a borért!
Teszteltem a B12-et, és pontosan a közepén van, és a hemoglobinom is, ami teljes precedens számomra (mindig alacsony, szélén)
Van egy kérdésem - mit érez egy gyerek, ha naponta eszik préselt zabot (hogy ne diónak nevezzem, bosszús vagyok). Csak zab alapként és különféle adalékokkal. Hideg vagy forró vízbe áztatva.
Ne kövessen el hatalmas hibát lustaságból?
Asya, bravó! És a borért!
Teszteltem a B12-et, és pontosan a közepén van, és a hemoglobinom is, ami teljes precedens számomra (mindig alacsony, szélén)