Védje meg magát náthától és influenzától

Testünk elképesztő képességgel rendelkezik számos betegség, többek között a nátha és az influenza kialakulásának megakadályozásában. Amikor immunrendszerünket ellátjuk a baktériumok és vírusok elleni küzdelemhez szükséges eszközökkel, a természetes eredmény jó egészségi állapotot jelent. A mindennapi életünkre jellemző feldolgozott élelmiszerek nélkülözik az immunvédelem mechanizmusainak "hajtásához" szükséges összetevőket. Ily módon a környezetünkben keringő rengeteg kórokozó mágneseivé válunk, amelyek évente emberek millióinak megbetegedését okozzák. A megfelelő étrend és kiegyensúlyozott kiegészítők az immunitás fokozásához elősegíthetik a megfázás és az influenza elleni védelmet, és megerősíthetik veleszületett védekezésünket.

Bioélelmiszerek mínusz finomított cukor = erős immunitás

A diéta a legfontosabb eszköz, amely befolyásolhatja immunrendszerünket. A cukor elnyomja immunvédelmünket azáltal, hogy megakadályozza, hogy a fehérvérsejtek semlegesítsék a szervezetben található bakteriális és vírusos anyagokat.

Az édesített üdítők hatását mérő tanulmány szerint utóbbiak az ivás után körülbelül 5 órával csökkentik az immunválaszt 50% -kal. Ugyanakkor a friss zöldségeket, dióféléket és magokat tartalmazó étrend biztosítja a szervezet megfelelő reakcióját a kórokozókkal szemben.

---