Vata-Pitta alkotmány - harmóniában

Az emberek többsége vegyes típusokba tartozik. Az alkotmány kialakítása minden ember számára szigorúan egyéni - egyesek esetében az egyik dosha uralja a testet, a másik pedig a finomabb szerkezetekben a mentális zónáig. Vagy mindkettő vegyes formában nyilvánul meg mind a testben, mind a pszichében. Vegyes típusokban a két dósa csaknem azonos mennyiségben fordul elő, míg a harmadik nagyon gyenge. Ebben az esetben még fontosabb hallgatni és önmagára nézni, mert a doshák nagyon mozgékonyak és a körülményektől függően változnak. Az évszakok ebben az esetben fontos szerepet játszanak, mert mint tudjuk, minden évszaknak van dosha-mestere. A Vata-Pitta alkotmány értelmében ősz és tél végén, amikor az időjárás általában száraz, szeles és hideg lesz, a Vata dosha növekedni fog a testben, és ezeknek az embereknek olyan életmódot kell folytatniuk, amely megnyugtatja Vata-t. Nyáron a Pitta természete megnő, és akkor a legjobb, ha a rezsim megfelel a forró energiának, és általában hűvös életmódot folytat.

VATA- PITTA ALKOTMÁNY

ELEMEK: Éter, levegő, tűz.

TEST: Különböző méretű, vékony, izmos, érzékeny bőr.

JELLEMZŐ: aktív, dinamikus, céltudatos, kreatív, intelligens, érzékeny, nyugtalan.

JELLEMZŐK, PREFERENCIÁK, HOZZÁADÁSOK: sportos természet, hajlamos a túlzásokra és a perfekcionizmusra, szereti a művészetet, a zenét és a jó környezetet, jó anyagcserével rendelkezik, de nem szabad túlzásba vinni az ételek, az édességek mennyiségét.

PROBLÉMÁK: stressz okozta különféle rendellenességek, kiégés - szindróma, szorongás, ingerlékenység, alvási problémák, fejfájás, bőrproblémák, gyomorpanaszok.

---