Vastag, de sportos jobb, mint gyenge, de lusta - Tialoto
Lehetsz egyszerre teljes és egészséges?
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy nem lehet megítélni, mennyire sportos és egészséges az ember, egyedül a külseje alapján. Vagyis akkor is, ha túlsúlyos, ha rendszeresen sportol, akkor elég egészséges és erős lehet.
A szóban forgó tanulmány szerint maga a túlsúly vagy az ún. Az elhízás önmagában nem jelent veszélyt az emberi egészségre, mint a közelmúltig gondolták. Az Országos Rákintézet tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy az aktív életmódot folytató, közepesen elhízott emberek még körülbelül 3,1 évvel tovább élnek, mint a normál testsúlyú, de ülő életmódú férfiak és nők.
Egy másik tanulmány, amelyet az European Heart Journal publikált, azt mutatja, hogy sok olyan túlsúlyos ember van, akinek egészséges az anyagcseréje (vérnyomás, koleszterin, vércukorszint és egyéb egészséges határértékek). Őket nem fenyegetik nagyobb mértékben a szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák, mint azok, akik normál súlyú.