Vásárlás a fogyás eszközeként Sport
A vásárlási mániákusok valószínűleg már örülnek, gyakorolod kedvenc tevékenységedet és formába lendülsz. Igen, bebizonyosodott, hogy vásárlás közben sok kalóriát égethet el, és testének sok izomzatát tonizálhatja. Nem hiszed? Képzelje el, mennyire megterhelő valamit magassági állványról magassarkúban állni! És boltból boltba megy mindazokkal a vásárlásokkal a kezében?
A vásárlás nagyon jó extra kalória-égető. Hiszen szinte nincs olyan nő, aki 5-6 órát tölthetne az edzőteremben vagy az edzőteremben, ugyanakkor a bevásárlóközpontok és a nagy bevásárlóközpontok körüli sétálás során rendkívül kevés lehet.
A világ különböző pontjain végzett vizsgálatok kiszámolták a vásárlás egészségügyi előnyeit, és becslések szerint egy átlagos nő évente mintegy 50 000 kalóriát éget el bevásárló terápiáival. Ez nem meglepő, a legtöbb nő azt mondja, hogy vásárlás után sokkal fáradtabbnak érzi magát, mint amikor edzőterembe mentek.