Varázsmagnézium - ajánlott mennyiség és a Doppelherz Bulgaria hiány okai
A megfelelő tápanyagellátás elengedhetetlen Több
A gyönyörű bőr soha nem megy ki a divatból! Ez olyan ismerős tény, és még sok más
Az osteoarthritis az ízületek olyan betegsége, amelyet az ízület változásai okoznak
A látás minden érzékszervünk közül a legértékesebb, mert 80% -kal többet nyújt
A 21. századi városi ember minden nap más kihívásokkal néz szembe. A krónikus stressz komplex neurohormonális mechanizmusokat vált ki, amelyek növelik egy fontos makrotápanyag - a magnézium - felszabadulását. Kulcsszerepet játszik számos olyan élettani folyamatban, amely felelős a szervek és rendszerek közötti megfelelő interakcióért. Részt vesz a szénhidrát-anyagcserével, az energiatermeléssel és más ásványi anyagok szintjének szabályozásával kapcsolatos több mint 300 enzimben.
Ezért a magnézium hiánya a szervezetben számos rendellenesség oka lehet.
A magnézium hozzájárul a normális izomműködéshez, a B1-vitamin (tiamin) pedig a szívműködéshez.
A magnézium közvetlenül részt vesz a csontok kialakulásában és erősségében. Ennek az ásványi anyagnak a B-vitaminokkal kombinált megfelelő bevitele szükséges az idegrendszer megfelelő működéséhez. Ezenkívül a magnézium támogatja az energia-anyagcserét és részt vesz a sejtosztódásban. Segít csökkenteni a fáradtság és fáradtság érzését.