VARÁZSLAT! Egyedi étrend görögdinnyével - 7 nap és 15 font kevesebb

Az orvosok eufóriában vannak, a görögdinnye-eladók is

Tudjuk, hogy nem szokott a diétákkal kapcsolatos anyagokat olvasni az oldalunkon, de ma egyszerűen nem tudtunk magunkon segíteni. Ez egy egyedülálló és egyben varázslatos étrend, amely mindössze egy hét múlva csak szórakozásból megfoszt 10-15 kilogrammtól. Az egyetlen feltétel, hogy keressen egy görögdinnyét, és legalább egy hétig készüljön fel a napi találkozókra. A görögdinnye diétának így kell mennie a legjobb eredmények elérése érdekében.

egyedi

HÉTFŐ

Reggeli: Reggel mondja el minden szeretteinek, hogy görögdinnyével kezdi a diétát.

Ebéd: Fedezze fel a legtávolabbi piacot és sétáljon. Vásároljon 2 (két) görögdinnyét, tegye a hóna alá, és gyalog menjen haza.

Vacsora: Igyon egy egész pohár vizet szobahőmérsékleten.

KEDD

Reggeli: Ha fáj a karja és a lába, vegyen be egy aszpirint.

Ebéd: Vigyázzon a két görögdinnyére - sétálja meg egy kicsit, mutassa meg a város legfontosabb helyeit, majd menjen haza.

Vacsora: Igyon egy csésze gyógyteát cukor nélkül.

SZERDA

Reggeli: Vegyen egy görögdinnyét (a nagyobbat), nyújtja előre a kezével és végezzen 20 guggolást.

Ebéd: Ha nincs hegyed a városban, keress legalább egy dombot, és kezdd el gördíteni a görögdinnyét a legmagasabb pontig. Ezután dobja le őket, és szaladjon utánuk. Ismételje meg legalább 2-3 alkalommal, amíg teljesen telítődik.