Van-e olyan étrend, amely megmentheti az agyat - Kíváncsi

Hogyan befolyásolja a kalóriabevitel az egészséget

Sabina Ivanova

X agyi seb.

amely

Ennek a kifejezésnek már nem csak metaforikus, hanem szó szerinti jelentése is lesz. Miért? A tudósok szerint az alacsony zsírtartalmú étrend megmentheti az agysejteket.

Egy Hollandiában végzett tanulmány azt mutatja, hogy a 40% -kal alacsonyabb zsírtartalmú étrend megvédi az agysejteket számos betegségtől és hatékonyabbá teszi munkájukat.

A zöldségek és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztásán alapuló étrend előnyös lehet az agy számára. Forrás: ThinkStock/Getty Images

Dr. Berg Egen, a kísérlet vezetője elmondta: "Az elhízás és az öregedés egyre nagyobb problémát jelent a világ társadalmaiban, de a központi idegrendszerre gyakorolt ​​hatásukat még nem vizsgálták teljes mértékben.