V. naplója, 26. oldal, BB-Team fórum
Igen, elméletileg tudom, de a gyakorlatban .:)
A tenger! Még 3 napig is jó. Elégedetten pihentem - a tengerparton hallgattam a hullámokat és olvastam "A madarak egyedül pusztulnak", sok minden másról megfeledkeztem:)
Kötelet cipeltem, és fizikailag aktív voltam a tartózkodásom alatt, de valami más jött ki - nem vettem elő a kötelet, keresztet csináltam és még ugyanazon a napon úsztam.
Azt hittem, nem látom a tengert, de hálásnak kell lennem ezért is:)
Egyik reggel a napfelkeltét néztük (akkor sífutást csináltam, míg a nap felkelt). Kegyetlen. A természet a legjobb művész, és határozottan felülmúlja az ecset képességeit:))))))
Nagyon sok nap rács nélkül gyűlt össze, máris meghúzzák a fülemet:) Holnap vonalban vagyok.
Ma 2 száraz.
Kutatás
Pénteken ellenőrzést tartok, és várom az orvos észrevételét. Kíváncsi vagyok, hol állok az oka a PCOS-nak és más dolgoknak, mert első ránézésre az eredmények jól mutatnak. Szinte minden normális.
Beírom őket a naplómba, hogy legyenek. Zárójelben a referenciahatárok szerepelnek.
Prolaktin 363,1 (73,0-850,0)
Tesztoszteron 0,377 (0,06-0,82)
DHEA-S 339.5 (148-407) (Ez az a hormon, amiről írtam, hogy kollégám lányának magas értékei vannak, ezért a testsúly és a ciklus problémái. Számomra azonban, bár jóval meghaladja a minimális határt, úgy tűnik, hogy rendben van)
Androstendió 1,44 (0,3-3,50)
17-alfa-OH progeszteron 0,89 (0,2–1,3)
Szőlőcukor
0 perc - 4,6 (3,5-6,1)
60 perc - 4.4
120 perc - 3,6 (3,5-7,8)
Inzulin
0 perc 1,95 (3,0-17,0) (itt nem vagyok normális)
60 perc 42,04
120 perc 3,72 (3,0-17,0)
A kérdés: Mennyire érvényesek ezek a referencia-határok minden organizmusra? Aggódnom kell attól, hogy az inzulinom alacsonyabb, mint az alsó határ? Vagy az elfogyasztott étel következménye?
Ha a hormonok rendben vannak, akkor hol kell keresni a PCOS problémáját.
Várom a pénteket!
Ronnie, mikor fogsz tesztelni a progeszteronra?
Az, hogy a referencia tartományon belül vannak, még nem jelenti azt, hogy minden rendben van. Magát az arányt nézik, de csak orvos olvashatja el neked. A prolaktinod kissé alacsony, semmi sem esik a tartományba. A jó dolog az, hogy a tesztoszteron rendben van.
Fejleszti az inzulinrezisztenciát, ezért vannak inzulinértékei. Üdvözöllek a klubomban ... sajnos:(
Ezek voltak az értékeim legutóbbi kutatásom során.
0 perc 2,13 (ref. Első 3,0-17)
120 perc 56.80 (ref. 3.0-17)
mondta veronique, 2010.08.27., 21:02:
Így akarok kinézni:)
Jen Rish
Ennek a "csajnak" olyan a lába, mint nekem. Nem mintha bárkit is kiválasztanék, de nem tudom kideríteni, mi ez a megszállottság, ha a bbb csapat felhasználói fele férfinak látszik.
Nem tudok ilyen mániáról:)
Megfigyeléseim szerint az itteni nők karcsúak és nagyobb izomtömegűek akarnak lenni, de ilyen megértés szerint messze nem "férfiasak".
Ha ezek neked férfi lábak, akkor igen, vannak férfi lábaim, és még több férfi lábat szeretnék HAHAHA
És nem vagyok válogatós, csak sok ember és vágy van, ezért érdekes és változatos:)
Tehát, ha jobban megnézem a képeken, úgy tűnik számomra, hogy ezek a lábak nem csak erős guggolással és diétával tették őket. Valószínűleg a megnövekedett izomtömeg mellett a bájos basszus hangot is megszerezte a szteroidoknak köszönhetően.
mondta PullTheTrigger, 01.09.10., 19:12:
Valószínűleg a megnövekedett izomtömeg mellett nőtt is bájos basszushang bhála a szteroidoknak.
: D: D: D ez mindenképpen megnevettetett, elképzelem a hangot:) hahaha:) (y)
Bocs a spamért, B:)
Csak nem tudom kitalálni, hogy mire van ennyire izom a nőnek. A nőknek nem szabad sem harcolniuk, sem látványosnak tűnniük. Épp ellenkezőleg. A nőknek szelídnek és finomnak kell lenniük. Ezt vonzónak találják, ami a nő egyik fő feladata is (hogy vonzó legyen). Bármiről is beszélünk, az segíti a nőket az életben. A vonzó megjelenésű nőknek mindig könnyebb lesz előrelépniük (nem sérteni az izmos hölgyeket, mindegyiknek megvan a maga ízlése), de ezt a típust a férfiak értékelik - gyengéd, finom, mellkasi és fenekű megkönnyebbülésekkel, nem pedig a vállakon, a háton és a quadricepson. Nem gondolja, hogy szebb, ha egy nő karcsú, mint kövér?
És a férfiaknak harcolniuk kell? Ez a mi hivatásunk - harcolni és lenyűgözőnek lenni?
És miért kellene vonzó nőnek lenni (abban az értelemben, ahogyan mondta neked)? Miért pont a TASK címke? És gondolkodj, mielőtt válaszolsz - akarod, hogy örömet szerezzen neked, mivel karcsúak és törékenyek, vagy valóban tudod, mi a legjobb nekik, mint ők maguk? Egy spanyol a világ legkövérebb embere akart lenni. 600 kilót hízott, megszerezte a Guinness-világrekordot, és jelenleg fogy. Valahol 350 lett, ha az emlékezet nem szolgál. Az ötlet az, hogy mindenki - férfi vagy nő, mindegy - tudja a legjobban önmagát. Ha nem tudja, akkor ez az ő problémája, nem pedig valaki másé (a tiedé).
Valószínűleg egy nőnek könnyebb együtt lenni egy nő kereskedelmi fizikájával - ez tetszik a férfiak többségének. De nem akarok ilyen lenni, ha nő lennék, csak azért, hogy használjam, MANIPULÁCIÓS ESZKÖZként használjam. Ez kevés.
Az ismertetőt szerkesztette
DN 01.10.10 20:14.
Egy időben csak gyengének akartam lenni. Nem emlékszem pontosan arra, hogyan akartam kinézni - karcsú és vékony, mint a küllő. Mindig nagy és zömök voltam, mert ez a felépítésem. Sokáig menekültem előle, de mindig visszatért.
Akkor volt erre idő.
MOST tudom, mi akarok lenni, és nem érdekel, hogy a társadalom elfogad-e engem vagy sem. Bár el kell ismernem, hogy meguntam néhány megjegyzést. Még mindig érintem ezt a témát.
Mellettem van egy olyan ember, aki kedvel engem, mint most, és aki nagyobb/izmos/vállakkal, háttal és lábakkal fog kedvelni.
Most nem szeretem magam, ezért folytatom az utóbbit. Vagyis nem a nagyok, mert ilyenek, hanem a tisztábbak. A zsír aggaszt engem, nem az izom.
Ez a téma kimeríthetetlen, nos, mindenki ragaszkodik a véleményéhez és ízléséhez:) normális.
Meg fogom kérni, hogy tegye félre egyelőre, és ha valakinek szélesebb körű ismeretei vannak az inzulinról, kérem, hadd vegyen részt a kutatási kérdésekben, mert ez jelenleg aggaszt engem:)
Kíváncsi vagyok, mikor jelenik meg egy vélemény, amelyben olvasható: "Szeretem az izmos és kövér nőket":)))))
Veronica, biztos voltam benne, hogy az inzulinod normális lesz (a teszt előtt még kommentként is írtam, de töröltem, hogy most ne érjek hozzád)
Atkins azt írja, hogy a HB kezelési rendje általában korrigálja az inzulin és a szénhidrát anyagcserével kapcsolatos kezdeti problémákat (nevezzük így), és azt tanácsolja, hogy a kezelés megkezdése előtt végezzen kutatást, és már utána (például 6 m) - 1 m Paleo-t kap. az eredmények NEM hamisak, és ha volt valami, akkor kijavították.