Ünnepnapokon ne vigyük túlzásba zsíros ételekkel és alkohollal - Blagoevgrad
A túlzott étrend és a túlzott alkoholmennyiség, amelyet az emberek a karácsonyi és újévi ünnepek során fogyasztanak, a legsúlyosabb negatív következményekkel járnak a májra és a szívre - figyelmeztetnek a táplálkozási szakemberek.
A magas zsírtartalmú ételek fogyasztása és a kemény alkohollal történő öntözés zsíros és inaktívvá teszi a máj aktív szövetét. Ez csökkenti annak funkcionalitását. A máj tisztító állomás szerepet játszik a szervezetben, minden mérgező és káros anyagot feldolgoz, és sok alkohol és zsír eltömíti azt. Az alkohol magas kalóriatartalmú étel. Egy nagy vodka, pálinka vagy masztix körülbelül 300 kalóriát tartalmaz, és ha zsíros salátákat és előételeket adnak hozzájuk, kalóriabomba lesz.