Ünnepelje a nemzeti házi süti napot ezekkel az egészséges receptekkel

Aki nem szereti a sütiket, főleg házilag. Ezekkel az egészséges hack receptekkel továbbra is egészségesen étkezhet, így folytassa, készítsen és bulizzon, és ünnepelje az Országos Cookie Napot.

Ezeket a dupla csokis sütiket pontosan az orvos rendelte meg, amikor csokoládét szeretne! Soha nem feltételeznék, hogy lisztmentesek és babból készültek! Tele vannak fehérjével és rostokkal, és nagyszerű módja annak, hogy extra táplálékot adjon a család étrendjéhez ízlés feláldozása nélkül.!

1/3 C cukrozatlan kakaópor

Dupla csokis süti

Agave szirup

3 nagy tojásfehérje

1/3 - 1/2 C édesítőszer attól függően, hogy milyen édes a sütik (szeretem a kétszer olyan édes típust, mint a cukor)

, osztva (1/4 C mini és 1/4 C normál méretet használtam)

Melegítse elő a sütőt 375 ° C-ra. Helyezze a tepsit sütőpapírral és enyhén kenje be főző spray-vel

Egy kis tálban takarja le a tojásokat egy mosogatóval, amíg puha csúcsok nem jelennek meg, lassan törölje át az édesítőszert, és habosra keverje.

Adja hozzá a tojáskeverék körülbelül 1/3-át a csokoládé-keverékhez, és keverje addig, amíg jól be nem épül. Ezután vegye be a kevert csokoládékeverék körülbelül egyharmadát, és hajtsa bele a tojásfehérjébe, ismételje, amíg minden össze nem keveredik. Közvetlenül a keverés előtt keverje össze 1/4 arányban mini csokoládé chips-kel. (Ezeket szeretem, mert a nagyok a tészta aljára telepednek)

---