Unicef ​​tápegység

Amikor gyermek
A hatodik hónap környékén az anyatej már nem elegendő a csecsemő számára szükséges energia és sokféle tápanyag fedezésére. Ez szükségessé teszi a szilárd ételek bevezetését. Íme néhány praktikus tipp a gyermek etetéséhez:

1. Jó kezdeni az etetést körülbelül 6 hónapig, ha a gyermek felkészültségi tünetei jelentkeznek - lehetőség ülni segítséggel, öncélú tárgyak és játékok a szájig, érdeklődés mutatása a felnőtt ételek iránt és a felnőttek táplálkozásának ellenőrzése, egy kanál tartalmát sikeresen a gyermek szájába önti anélkül, hogy azt nyelvvel nyomja.

2. Új étel bevezetése csak akkor ajánlott, amikor a gyermek teljesen egészséges.

3. A gyermeknek ülve kell ülnie - egy székre, különösen erre a célra, vagy az ölében ülnie.

4. A gyermek ételeit egyéves koráig nem sózzák és cukorral édesítik.

5. Helyes, ha minden nap fokozatosan növeljük a szilárd táplálék adagját, kezdve az 1-teáskanáltól és elérve az 1m0-t - ahol m a hónapok száma, azaz. 5. hónapban 150 g, 6. hónapban 160 g stb. A szilárd táplálék részarányának növekedésével egyidejűleg csökken a tej mennyisége, és végül teljesen tápláló ételre lehet váltani, vagy a gyermek szilárd étel elfogyasztása után táplálkozhat.