Újraszabályozás - önismeret - az öröm és a fájdalom határán
Gyors tempójú mindennapi életben, az anyagi túlélés értelmére épülő lényben elfelejtjük önmagunkat. Elvesztjük a kapcsolatot testünkkel és lelkünkkel egyaránt. Nem ismerjük egymást, nem építjük fel az érzelmeinket. A felszínen élünk, az áram hordozza. És kiderült, hogy a mi lényünk nem olyan, mint szeretnénk. Emlékszünk, milyen jók voltunk korábban. Arról álmodozunk, hogy holnap jó legyünk. És ma? Ma élünk?
Ehhez pedig először meg kell ismernünk önmagunkat. Merüljünk el mélyen az érzelmeinkben és érzéseinkben. Ha megértjük egymást, akkor teljes életünket éljük. Tegnap nem. Vagy holnap. Most.
A kiegyensúlyozás egyfajta mélytestmasszázs, más néven kiegyensúlyozó masszázs. A múlt század 60-70-es éveiben keletkezett Indiában. Alapítója az indiai misztikus Osho. Ez idő alatt a világ minden tájáról érkező emberek Indiában gyülekeznek a testhez kapcsolódó különféle terápiákon. A közösség kialakításával sikerül a legértékesebbet kihozniuk az összes gyakorlat közül, és létrehozzák ezt a mélymasszázst. Azóta a világon sok ember gyakorolja az egyensúlyozást. Három minősített terapeuta van Bulgáriában. Az egyik Petyo Kojabashev.
- Kojabashev úr, mi a legfontosabb előfeltétele annak, hogy az ember az egyensúly egyensúlyára fordítsa a szemét?
A legfontosabb az a vágy és bátorság, hogy elmehessen és megismerje önmagát. A test és minden benne. Mert a test az otthonunk, az erődünk, ahogy mondani szokták. És ha nem ismerjük az otthonunkat, a lakhelyünket, akkor mi marad még? A tudás önmagunk és az életünkben betöltött helyünk megértésének egészen más szintjére vezet.
- Mi ez a mélymasszázs?
A test, az elme és a szívmasszázs kiegyensúlyozása vagy kiegyensúlyozása pontosan megadja azt az egyensúlyt, amelyre szükségünk van, és amelyre mindannyian tudatosan vagy tudat alatt törekszünk. Túl "kiegyensúlyozatlanul" élünk ma - vagy a testünket bámuljuk, vagy "elmélyülünk" az elmében, vagy a lélekben és a szívben. Szükségünk van erre az egyensúlyra, hogy növekedhessünk.
A masszázs a pszichoszomatikán dolgozik. Testünkben nyilvánul meg annak köszönhetően, amit tapasztalunk. Akkor is, ha akarod, és amit a születésünk során tapasztaltunk. Vagy talán még hátrébb. Mivel a testünket sejtek alkotják, és emlékeik vannak a fogantatás pillanatától, még azelőtt is. Ezekkel az izmokkal végzett munka - nagyon mély és nagyon lassú - lehetővé teszi az ember számára, hogy megvalósítsa a testében felhalmozódott érzelmi fájdalmat - a magány fájdalmát, az elhagyás emlékét és még sok mást. Ha a hát felső részével dolgozik, gyakran megnyilvánuló és felhalmozódott harag, düh. Az ember testének minden része egyedülálló abban a tekintetben, hogy tárolja a megtapasztalt különféle pszicho-érzelmi traumákat.
- Hány foglalkozásra van szüksége egy személynek?
Jó átadni mind a tízet, mert mint mondtam, a test különböző izomcsoportjaival dolgozik, és ez lehetővé teszi a folyamat megkezdését és befejezését. Tíz ülés elegendő ahhoz, hogy az ember sok mindent értelmezzen, visszanyerje energiáját, felismerje testét, megvalósítsa légzését, jobban megértse önmagát, saját személyiségét és valójában sok mindent arról, hogyan éli ezt az életet. Nem jó előtte és utána, de jó most.