Új német diéta-fogyás 7 kg 2 hét alatt

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Új német diéta-fogyás 7 kg 2 hét alatt

Ezt az étrendet német táplálkozási szakemberek fejlesztették ki, és nagyon népszerű Németországban. Ezért választottuk a német étrendet .

Alkotói szerint azok, akik használták, úgy gondolják, hogy hatása nagyon jó, és 2 hét alatt akár 7 kg-ot is leadhatsz - írja a lekuvai.bg.

Reggeli - egy csésze tea vagy kávé, egy kis szelet kenyér .

Ebéd: 2 kemény tojás, paradicsom, 80 gramm spenót, kevés vajjal ízesítve.

Vacsora: steak, 150 gramm paradicsomsaláta és apróra vágott zöldhagyma, olajjal ízesítve .

Reggeli: egy csésze tea vagy kávé, egy szelet kenyér .

Ebéd: 200 g olívaolajjal, narancssal vagy két mandarinnal ízesített apróra vágott paradicsom és káposzta saláta lehet egy nagy alma vagy néhány szilva .

Vacsora: 2 főtt tojás, 200 g főtt hús, 80 g saláta.

---