ÚJ HIT! A New York-i diéta 2 hét alatt megolvaszt 7 fontot - Információs Ügynökség ARC

ÚJ HIT! A New York-i diéta 2 kiló alatt megolvaszt 7 fontot

A közelmúltban népszerű New York-i diéta segít a fogyásban, és nem okoz jo-jo hatást. A jó hír az, hogy nem kell éhen halnia.

A népszerű New York-i diéta szerzője az amerikai fitneszoktató és táplálkozási szakember, David Kirsch. A diéta lényege, hogy több terméket fogyaszt fehérjével és minimum szénhidráttal.

Ennek a diétának sok rajongója van a magas élet körében. Heidi Klum, Naomi Campbell, Liv Tyler és más hírességek letelepedtek Hirsch rendszerében.

A 2 hétig tartó diéta első szakaszában minden szénhidrát szigorúan tilos. A második és harmadik szakaszban, amelyek 2 és 4 hétig tartanak, a tiltott termékek fokozatosan visszatérnek az étlapra. Étkezés 5-szel naponta, és a köztük lévő intervallum - 3 óra.

---