Új forrásvíz a bébiételek elkészítéséhez

elkészítéséhez

Két tény van a vízzel kapcsolatban, amelyek tagadhatatlanok az igazságukban, és amelyekben az emberek bíznak a világ minden tájáról.

Először - vizet inni hasznos és szükséges. Második -A tej kielégíti a csecsemők mindennapi szükségleteit élelmiszerre és vízre egyaránt.

A víz az élet forrása. Az emberi test 80% -ban vizet tartalmaz. Körülbelül 20% -a megtalálható a bőrben. Mivel ez a legnagyobb szervünk, és a legtöbb külső hatásnak van kitéve, a legtöbb vizet veszíti el. A bőr és az egész test hidratálása és egészsége egy pohár vízzel kezdődik.

Mennyi vizet kell inni, súlyának megfelelően?

Minden testtömeg-kilogrammonként 30–40 ml vizet kell bevennie.

Ha 50 kg a testsúlya, napi 1,5 - 2,0 liter folyadékra lesz szüksége (50 x 30 ml = 1500 ml; 50 x 40 ml = 2000 ml).

Ez a formula azonban más az újszülöttek és a gyermekek esetében. Nagyobb folyadékigényük van, mint a felnőtteknek. Csecsemőknél ez a képlet 150 ml/testtömeg-kilogrammonként van kiszámítva.

Természetesen, ami az embereket illeti, sok szubjektív és egyéb tényező befolyásolja ezt a képletet. A szükséges vízmennyiség függ a személyes igényektől, az éghajlati viszonyoktól, a testmozgás, izzadás stb.